全文字数:4444

人的幸福感
[摘 要]当今的中国是一个高速发展，多元化的社会。但经济上去了，人的幸福感却减少了。人需要去适应社会的变化，享受社会变化给自身带来的好处。本文通过分析幸福感的影响因素，人的适应能力，试图去建立一个生活模式，使人们能够获得更多的幸福感，进而提高人们的心理素质和生活水平。
[关键字]幸福 同时做三件事 关注

    关于幸福感，简单的说就是心理欲望的满足，是一种感觉。美国的经济学家P.萨缪尔森提出了一个幸福方程式：效用/欲望=幸福指数。社会的高速发展无疑刺激了人的欲望，是降低人的幸福指数的，但同时也为满足欲望创造了条件，提高了人的幸福指数。社会的发展是大势所趋，不可改变。个人要学会如何适应这个高速发展的社会，并从中取得幸福感。
 一：中国的现状：钱多了，幸福少了
　　32岁的李琳(化名)在一家世界500强企业工作，在旁人看来，她是同龄人中的佼佼者：工作稳定、收入丰厚，在北京靠自己的打拼有了房、买了车，不久前还嫁人组建了自己的家。但李琳却经常愁眉不展，她告诉记者，自己常不知道整日忙碌为了什么。“快乐、幸福好像离我越来越远了。记得上学时，去校门口吃个麻辣烫，在地摊上买条牛仔裤都会高兴很久，但这两年，已经很少能找到那种幸福的感觉了。”
 生活中，像李琳这样的人不在少数。事实上，中国快速增长的经济并没有保证国民幸福感的持续增长。美国“盖洛普世界民意调查”在2005—2009年间，访问了来自155个国家及地区的数千名民众，让他们对自己的生活进行评价，并对“是否有足够的休息、能否受到尊重、健康状况是否良好、是否有有益的休闲”等问题进行了回答。研究者据此进行“幸福排名”，结果显示，中国大陆位列125位，香港排名81。
 二：七大原因偷走幸福
 1．老爱比较。现代人把主要精力都投入到竞争中，比职位、比房子、比财富……比来比去，人们的心里只剩下欲望，没有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎么比别人幸福时，幸福也就离你远去了。
 比较是人的天性，是人与社会相处的需要，也是社会发展和个人发展的一种动力。但是比较也要适度，要知道欲望的满足比欲望的产生困难多了，应当把大部分的精力放在欲望的满足上，才能获得幸福感。
 2．缺乏信念。在经过20多年冲刺般的财富赛跑后，一些人除了赚钱，不知道人生中的目标与追求到底是什么，甚至不知道自己究竟想要什么。这种缺乏信念与理想的状态，难以产生长久、快乐的幸福感。
 人活着都是以获得幸福感为最终目的的，再做具体的事情时，这个最终目的会被具体化。由于我们过多的关注于具体的目的，很多时候会忘记我们最终的目的，就好比大海上的一个小船在到达了一个岛屿之后，因为一直关注于克服到达小岛过程中的困难，就忘记自己为什么要来这个岛屿了。
3．不善于发现阳光面。生活中有许多积极的、好的方面，但许多人却忽略了它们，“只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福”、 “放大了别人的幸福，缩小了自己的快乐”是其真实