大学生心理健康问题探析及其对策研究

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大学生心理健康问题探析及其对策研究
[摘要]大学生是二十一世纪的栋梁，承载着社会和家长的高期望值。大学生的心理又有其独特的特点，如概念丰富但不稳定、智力达高峰、性意识进一步发展、社会需要迫切等。大学生的心理健康问题主要体现在：学习压力、情感困惑、人际交往、物质生活的追求、就业与深造的矛盾等方面。所以，大学生面临的心理压力明显高于同龄其他群体。本文对大学生的心理健康问题从几个方面进行分析，并提出了提高大学生心理健康的对策。
[关键词]大学生 心理健康问题 心理健康对策
 我国大学生大多数处于青年中期，年龄基本在18～24岁之间。在这个阶段，个体的生理发展已基本成熟，具备了成年人的体格及生理功能。但是在心理方面仍未成熟，这种不成熟给大学生带来很多心理问题，正因如此，对大学生而言，所面临的一个重要任务就是促使心理日益成熟，使自己成为一个心理健康的大学生。因此，大学时代是每个人心理走向成熟、走向健康的关键时期，直接影响个体以后的成长道路，必须加以重视。
一、大学生的心理特点
 1、概念丰富但不稳定。大学生处于成长的旺盛时期，对周围事物极其敏感，内心体验也极其细腻微妙，容易接受外界事物但又容易受外界的干扰。他们的价值观已基本成型，但不稳定，经常处于波动、迷茫、难以抉择之中。
 2、智力达到高峰。大学生一般思维敏捷，接受能力强，通过专业训练、系统学习，抽象逻辑思维能力得到充分的发展，智力水平大大提高，分析问题解决问题的能力增强，其智力层次含有较多的社会性和理论色彩，这一显著特点，使大学生心理活动的内容得到极大的丰富。