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浅谈舞蹈对人体心理活动的影响和舞蹈疗法
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浅谈舞蹈对人体心理活动的影响和舞蹈疗法
摘要内容:
人们在面临紧张的生活和工作的压力时,容易出现焦虑、忧虑等心理问题。本文主要分析探究舞蹈对人体心理活动的作用,从而论述舞蹈对人心理产生积极健康的影响,论证舞蹈对于人体心理的良性效应,以及对于促进身心健康发展、提升人的生命质量的重要作用。
[关键词]:舞蹈、心理学、影响 舞蹈疗法
舞蹈能影响人人的心理活动,是因为它能激发人的美感, 直接刺激人体感觉系统,如视觉,,触觉,感觉系统在人体神经系统中,是直接联系内外环境的部分,感官的刺激传入神经——神经中枢感受器,进行分析综合——传出对感觉信息的处理。人体感觉系统感觉系统的终端是感受器,感受器可以把外界刺激转换为神经电活动,输出信息,经过多次神经交换后投射到皮层,形成不同的感觉区,从而影响到心理活动。
练习舞蹈对人体心理的疏导作用
1、动觉、平衡觉、内脏感觉
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