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青少年归因方式与心理健康关系
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青少年归因方式与心理健康关系
[摘要]目的:青少年的归因方式与心理健康关系密切,关系到个体生存和发展。青少年的心理问题是时代紧迫的话题,大中小学生有心理问题的人数占20%—40%。青少年不想被控制,要独立、自主,没有应对外部世界、人际关系的经验。从依赖变成独立,内心会有冲突,也会和父母、老师冲突。青少年面对压力的多样性、认知的片面性,很容易产生消极归因方式,影响到自信心、成就动机、情绪情感、人际关系方面的发展,使身心健康受创。如何利用积极的归因方式使青少年更好的发展,形成良好的自我概念,正确认识自己以适应环境。
[关键词]青少年、归因方式、心理健康
一、青少年时期是人生中的关键时期。
青少年生理上会发生变化,但大脑没有发育成熟;认知过程是个体思维和智力的变化过程,形成抽象思维和逻辑思辨能力;社会情绪过程是指个体的情绪、人格、与他人的关系以及社会背景等的变化过程。这一令人兴奋的发育期充满着各种危险,如冲动、冒险、情绪大
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