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青少年自尊发展与心理健康的关系

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青少年自尊发展与心理健康的关系

[摘要]青少年时期是一个人身体和心理发展的高峰期,身体在快速成长,自尊需要很强,而心理发展相对较弱。社会的快速发展,为青少年带来了越来越多的挑战和威胁,例如缺少关爱的家庭环境、沉重的课业负担、同辈之间的攀比欺凌等,这些因素统称为危机因素。相反,很多因素能够对青少年的正面健康成长起到保护作用,例如家庭的支持、父母老师的信任、青少年个人层面良好的人际沟通能力、对逆境的抗压能力等。青少年在面对压力、危机因素和危险环境时,缺少相应的应对技巧、必要的支持、以及自身的抗逆能力,身心健康、自尊发展受到重创与挫折。学校和教师要引导家长重视孩子的自尊需要,使青少年形成和维持高自尊,从而促进青少年心理健康发展。

[关键词]青少年心理健康发展;自尊需要;正面成长的教育

青少年随着自身生理上的成长发展和心理上的逐渐成熟,对自我的关注越来越强烈,自我意识得到高速发展,自尊心逐渐增强。自尊作为一种动机,是推动青少年追求积极人生和积极自我形象的动力之源。青少年的自尊需要是否得到满足,不仅会影响他们的自信心和自我效能感,而且也会影响他们的心理健康发展。因此,我们要多关注青少年的自尊需要,并合理地满足其自尊需要,从而促进青少年健全人格的形成和健康心理的发展。


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