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论家庭情绪管理训练对于提升儿童情绪智力的作用
本文ID:LWGSW76633
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论家庭情绪管理训练对于提升儿童情绪智力的作用
[摘 要]情绪是生物进化的产物,也是人类个体发生、发展过程中不断发展成熟的反应调节机制,是一个复杂的,具有适应性、动力性和系统性的,能够帮助个体适应复杂多变环境的心理和生理现象[①郭德俊刘海燕王振宏:《情绪心理学》,开明出版社,2012年10月,第一版,第3页。]①。情绪智力是个体监控自己及他人的情绪和情感,并识别、利用这些信息知道自己或他人思想和行为的能力[②郭德俊刘海燕王振宏:《情绪心理学》,开明出版社,2012年10月,第一版,第214页]②。情绪智力不是天生的,通过正确的学习可以得到改善,童年期和少年期是情绪教育的关键时机[③丹尼尔戈尔曼:《情商》,中信出版社,2010年11月,第一版,第252页]③。
本文从情绪教育管理训练的角度,通过探讨情绪和情绪智力的概念、家庭教养模式等,对提升家长和孩子的情绪管理提出具体建议,希望帮助我们了解情绪、管理情绪,培养良好积极的情绪习惯,及时觉察疏导消极情绪,获得发散宽容的思维方式,建立和谐幸福的人际关系。
[关键词] 情绪情绪智力积极情绪消极情绪家庭教养模式情绪管理训练
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