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论缓解教师工作压力的途径
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NCJY475 论缓解教师工作压力的途径
论缓解教师工作压力的途径0
[关键词] 管理者的支持 教师自身提高0
一、学校管理者对教师的大力支持与帮助1
1、支持教师的工作,加强对教师生活关心。1
2、学校管理者要善于协调教师之间人际关系。1
二、保持良好的人际沟通,缓解工作压力。1
三、放松情绪,减轻压力。2
四、教师自身提高。2
1、树立终生学习理念与意识,不断提高自己。2
2、加强合作,扩大视野,提升专业理论。2
3、正确认识自我,化解职业适应障碍,提高工作效率。2
7、《心理科学》2001.5.3
论缓解教师工作压力的途径
[摘 要] 信息技术革命所带来的社会变迁,改变了传统的社会结构。在竞争日趋紧张、激烈的环境里,人们面对更大的生存压力。教师职业的工作压力就日趋明显了。教师在重压之下可能出现一系列的心理问题,从而影响到工作情绪。
要缓解教师在工作中的压力,首先,学校管理者应增加支持与帮助:支持教师的工作,加强对教师生活关心;学校管理者要善于协调教师之间人际关系;让教师获得成功和自信。教师自身同样要注意:放松情绪,减轻压力感;磨炼意志,增强抗压性;教师要提供自我支持。
[关键词] 管理者的支持 教师自身提高
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