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职业倦怠与职业生涯发展的干预研究
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XCLW71976 职业倦怠与职业生涯发展的干预研究
内 容 摘 要
随着当今生活节奏的日益加快,人们的工作压力越来越大,职业倦怠已经成为不可忽视的职业病,不但影响了从业者的健康和绩效,也使得个体身心受损,把情感枯竭、人格解体和低成就感等负面性体验带到生活的其他方面。大多数人在不同的阶段会从事不同的工作并有相应的工作需求,这样就形成了一个人的职业生涯,如果能够正确把握人生各阶段职业发展的特殊及要求,适时采取相应的干预对策,对职业生涯进行科学规划,将会降低从业者未来发生倦怠的可能性,减缓已经发生倦怠的危险性。
[关键词]:职业倦怠;职业生涯发展;干预;职业规划
目 录
1 职业倦怠概述及表现3
1.1 职业倦怠的概述3
1.2 职业倦怠的三个维度3
1.3 职业倦怠的常见表现4
2 职业倦怠的成因分析4
3 科学职业生涯发展规划干预职业倦怠的必要性5
3.1 职业倦怠的影响因素5
3.2 关于职业倦怠的理论及模型6
3.3 职业倦怠的干预7
4 了解职业生涯发展的规律及特征8
5 通过科学的职业生涯发展规划对职业倦怠进行干预9
5.1职业生涯规划概述9
5.2对职业生涯进行合理规划、干预职业倦怠9
5.3总结11
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