浅谈学生心理健康对学习效果的影响

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浅谈学生心理健康对学习效果的影响
   
[摘要]：青少年学生是祖国的未来和希望，他们的心理健康对学习效果有着重大影响。本文谈了心理健康的重要意义；部分学生产生心理问题的原因和问题的表现形式，以及采取什么对策。重点论述了情绪问题中焦虑情绪和睡眠问题对学习效果的影响。在全社会的共同努力下，一定会使他们早日走出心理困惑，获得身心健康。
[关键词]学生 心理健康 学习效果 心理疏导 素质教育

 青少年学生是祖国的未来和希望，他们的心理健康不仅对学习起促进和保证作用，对个人的生活质量、对社会乃至国家的发展都具有深远影响。
心理健康教育是提高个体心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。在我国，随着社会和经济的发展，青少年心理健康问题日益突出，因此受到父母、学校乃至整个社会的关注。据调查显示，当前我国青少年的心理问题呈现日渐突出和上升的趋势。天津市1995年对中学生的心理健康调查表明：初中生中有各种焦虑情绪占20.2%，高中生为25.3%。北京一位心理卫生专家称，全国目前约有20%左右的学生存在不同程度的心理问题，表现为人际关系紧张、考试焦虑、情绪不稳定、逃学等等，极个别的甚至濒临精神崩溃的边缘。上述资料充分说明，我国青少年心理问题的存在与发生具有相当的普遍性和严重性，应该引起老师、家长及社会各界的高度重视。否则，任其发展下去，将可能