自   信   心
 自信是指一个人对自己的恰当、适度的信心。既然是适度，就不能过分，过分则为自大；也不能不及，不及则为自卑。自信是心理健康的重要标志之一。自信也是人生成功的第一要素,它是一个人能充分估计自己的力量,并且确信经过努力完成自己想要做的事情,是调动一个人积极性、创造性、还是克服困难的巨大的动力.自信要有依据，盲目自信，老子天下第一，是非常不可取的。自信来源于对自己的正确认识，“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”认识自己其实是一件很难的事。过去的成绩，别人的评价，都可以成为人们认识自己的标准，但是，这些标准都不是那么的可靠：过去的成功或不成功可能跟环境有很大关系；别人的评价有很大的主观因素，而且谁知道他是不是为了讨好你而说你好话，或为了打击你而故意贬低你呢。
 　　一、分析自我，树立正确自信心。
 
 如此说来，在现实生活中，绝对恰当的自信实际上是不存在的。大多数人都或多或少地在自大与自卑之间摇摆——如果一个人总是很自信而且现实也一次次地证明他的信心是对的，那么毫无疑问，他是一个优秀的人——话说回来，即便一个人很优秀，我们也不能保证他不再犯错误。但自信毕竟是一个人健康心理的重要组成部分。随着思想的成熟，阅历的增加，事业和生活会渐渐地趋于稳定，我们对自己的认识也就有了一个基本的框架，由之而建立起的自信心也更趋近于现实。很多人都有这样的体会：在信心十足的时候，事情也变得好办多了。事实上，自信的人本身就有一种无法言传的魅力，使他成为人群的中心。在自信的状态下，人们的口头表达能力和思维能力都明显比平时为强。而唯唯诺诺，犹犹豫豫，没有主见则是一种遭人鄙弃的性格。很不幸，自卑的人们往往表现如此。这就形成了一种恶性循环：越是没有自信，就越是没有人相信他的能力，以此为鉴，他也就越不相信自己。

 二、努力学习，培养自己的自信心。
 
 如何跳出这个怪圈呢？如果你的运气足够好，会遇见一个能开导你鼓励你的长者或朋友，让你有勇气去面对这种困难。要学会等待和忍耐，多想一想自己的长处和优点。——我没有自信，所以我作不好这件事，所以我应该建立起自信心后再来作这件事——你是不是又走入这个怪圈了？建立自信的最好办法是努力地学习，在工作和生活中逐渐地充实自己，并且能够在现实中取得成绩。这样，遇到事情便心里有数，处理问题起来就应用自如。而不是努力地同自己的情绪作斗争。想成功吗？去行动吧!努力去学习，作好工作，干一些自己爱干的事，扬长避短，不能回避的话，那就扬长练短。人活着就是个成长过程，成长过程也是培养自尊与自信的过程。诗人李白说过这样的话：“天生我才必有用”。每个人都有着自己特有的优点与缺点，长处和短处。但并非每个人都能够清楚地知道自己的长处和短处，一个人的优点能够让其树立自信，帮助他成功。一个人的缺点能够让其自卑，而严重的自卑足够毁掉他的一生。我小的时候也是这样，在上小学的时候，非常害怕和同学们交流，害怕老师，现在我做老师了，我希望我的学生可以充满自信心，无论什么事都勇敢去做，做个诚实的好孩子，我们做老师的也给学生加强自信心的培养，不要总是批评学生，这样学生自己会失去自己的自信心，就会很难再培养他们的自信心，多和学生们交流，这样会更好知道他们心理想什么，才能走进学生的心。树立自信心，老师要做学生的表率，应每天精神抖搂，情绪饱满，信心十足。这样，才能给学生以感染。　　
　　

 三、面对挫折，坚定自己的自信心。　　
 
 你的优缺点作用于不同的人效果也截然不同，（所谓的成见）对你有好感，喜欢你的人可以只记你的优点而忽略你的缺点，而对于讨厌你的人，你的优点不足一提，有时还会认为你在故意做作，附庸风雅。所以不管别人怎么说你，怎么看你，你自己应该清楚自己的长处和短处。另外有时你处在某个环境，周围的人因为小看你，不理解你或者出于妒忌，有些言论也不利于你成长。当十个人有十个人否定你时，就会变成十一个人否定你，那第十一个人就是你自己。所以当别人都否定你时，要么你就改变自己，要么你就远离这样的环境。一个坚定的自信的人，通过努力能够创造奇迹，一个充满自卑的人，他的人生也就没有什么意义了.漫漫人生路，一次次的挫折和失败也会一点点地慢慢吞噬你的信心，但是失败并不可怕，不过有时它也给我们带来了自卑。在不知不觉中它使我们停滞不前，于是我们开始怀疑自己，否定自己，使我们感到自己是一只丑小鸭，无论怎样努力，永远不可能变成白天鹅。实际上，我们不用为失败而自卑，因为它是成功之母。
 
 四、正确处理自信与自傲，自信与自卑。
 
 自信的人敢于尝试新的领域，能更快地发展自己的兴趣和才华，更容易获得成功。自信的人也更快乐，因为他不会时刻担心和提防失败。很多人认为自信就是成功。一个学生老得第一名，他有了自信。一个员工总是被提升，他也有了自信。但这只是一元化的成功和一元化的自信。其实，自信不一定都是好事。没有自觉的自信会成为自傲，反而会失去了别人的尊重和信赖。好的自信是自觉的，即很清楚自己能做什么，不能做什么。自觉的人自信时，他成功的概率非常大；自觉的人不自信时，他仍可努力尝试，但会将风险坦诚地告诉别人。自觉的人不需要靠成功来增强自信，也不会因失败而丧失自信。自信需要别小看自己，多给自己打气。 如果你总认为自己不行，你是无法得到自信的。例如，马加爵曾说：“我觉得我太失败了，同学都看不起我……很多人比我老练，让我很自卑。”虽然马加爵很聪明也很优秀，但他从没有真正自信过。其实简单地说自信，就是自己信得过自己，自己看得起自己。它不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是和盲目乐观；而是激励自己奋发进取的一种心里素质，是以高昂的斗志，是战胜自已告别自卑，摆脱烦恼的一种灵丹妙药。
 
 五、充满自信，走向成功。
 
 许多名人小时候都遭受过挫折，爱因斯坦是个科学巨人，但小时候他被老师称为弱智。但他的母亲却时时鼓励他，使他找回自信正是因为这自信，他成功了！他发表了《相对论》成为了科学巨人。相信大家都听说过毛遂自荐的故事.春秋时,秦军攻打赵国,包围了赵国都城邯郸.大敌当前,赵国形势万分危急.平原君奉赵王之命,去楚国求兵解围.平原君把门客召集起来,想挑选二十个文武全才一起去.他挑了又挑,选了又选,最后还缺一个人.这时,门客毛遂自我推荐,说:“算我一个吧!”平原君见毛遂再三要求,才勉强同意了.到了楚国,楚王只接见平原君一个人.两人坐在殿上,从早晨谈到中午,还没有结果.毛遂大步跨上台阶,远远地大声叫起来:“出兵的事，非利即害，非害即利，简单而又明白，为何议而不决？”楚王非常恼火，问平原君：“此人是谁？”平原君答道:“此人名叫毛遂，乃是我的门客！”楚王喝道：“赶快下！我和你主人说话，你来干吗？”毛遂见楚王发怒，不但不退下，反而又走上几个台阶。他手按宝剑，说：“如今十步之内，大王性命在我手中！”楚王见毛遂那么勇敢，没有再呵斥他，就听毛遂讲话。毛遂就把出援赵国的事，作了非常精辟的分析。毛遂的一番话，说得楚王心悦诚服，答应马上出兵。不几天，楚、魏等国联合出兵援赵，秦军撤退了。平原君回赵后，待毛遂为上宾。他很感叹地说：“毛先生一至楚，楚王就不敢小看赵国。”我想，如果没有毛遂那么自信的自荐，也许赵国早就被秦国给吞并了。
 自信是成功的关键，只有拥有自信，才能拥有自我。愿同学们永远充满自信，走向成功。