把健康给予孩子

把健康给予孩子

 —浅谈户外活动与体育游戏

一、我们为什么始终把幼儿健康放在第一位

（一）儿童生命的质量是各国共同关注的话题

学前期是一个人生命起步、开始发展的阶段，学前儿童身体各器官、系统的机能尚未发育成熟，但同时，学前期又是儿童生长发育十分迅速和旺盛的时期，健康的体质是他们日后健康、全面、和谐发展的基础，所以，世界各国对儿童生命的质量都非常关注，并为之做出努力，如瑞典的儿童医疗保健工作领先世界，所有幼儿可到儿童保健中心免费保健；再如日本实行母子系统保健，婴儿死亡率为世界最低；而我国政府也积极兴建妇幼保健院，力求提高儿童医疗保健水平。

（二）《幼儿园教育指导纲要》的要求

《幼儿园教育指导纲要（试行）》指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”幼儿的健康是从事其他一切学习活动的基础，幼儿正处于身体发育和个性培养的关键期，幼儿园如果抓住这一关键期，组织幼儿开展符合其身心发展规律的各种锻炼活动，无疑会给他们一生的发展奠定坚实的基础。

（三）家长和教师对幼儿健康的重视

在独生子女家庭日益成为社会主流的时代，幼儿的健康发展更是成为家长和教师关注的焦点。“人的生命首先是作为个体而存在的，离开个体生命的自为存在，一切都会失去真实的承担者和前提”，[2]健康的身体是个体生命发展的前提，而健康的心理是个体生命发展的延续。但是，贫血、消瘦、肥胖、身材矮小、多动、攻击、孤僻等不健康状态却频见于我们幼儿身上，这引发了家长和教师的焦虑与担忧。

二、我们怎样通过体育运动保障幼儿健康

《3—6岁儿童发展指南》中的健康指出：为有效促进幼儿的身心健康发展，成人应为幼儿提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适宜的锻炼，保证幼儿的户外活动时间一般不少于两个小时，其中体育活动时间不少于1小时，季节交替时要坚持，选择温度适当的时间段开展户外活动，也可根据气温的变化和幼儿的个体差异，适当减少活动的时间。

（一）时间上：统一定量与自由安排相结合

《3—6岁儿童发展指南》中要求幼儿园“每日户外体育活动不得少于2小时”，在我们以往的工作中，保证每日户外体育活动时间1小时以上是一个难题。为此我园从调整幼儿一日作息制度入手，保证幼儿体育活动时间。

调整前

调整后

7：50－8：15

晨间活动

7：40－8：20

晨间活动

10：00－10：10

课间操活动

10：10－10：20

课间操活动

10：10－11：00

教学活动

10：20－10：50

游戏活动

11:00－11:30

餐前活动

10:50－11:20

自选活动

16：00-16：30

户外活动

16：00-16：40

体育游戏活动

从上表中可以看出，我们保留了原来的早操活动，增加了上午课间操以后户外活动和下午四点以后的户外体育游戏活动，由教师分组组织幼儿进行户外体育活动，能科学合理地安排幼儿的运动量、运动密度、运动方式。同时，在保障幼儿基本运动量基础上，教师也会根据本班幼儿实际情况，自由安排时间开展一些活动发展幼儿走、跑、跳、钻、爬、平衡等能力。

（二）形式上：保留传统与开拓创新并重

《幼儿园教育指导纲要》提出：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与”，多样化的体育活动能引起幼儿更多的注意力，吸引他们主动参与进来。为此，我园在体育运动内容与形式上面倡导保留传统与开拓创新并重。我们对以往体育活动内容进行了归纳整理，制定了不同层次的发展水平目标，编写了一套发展幼儿基本动作、锻炼幼儿身体体能的体育课教材，利于老师们在集中体育教育教学活动中促进幼儿走、跑、跳、爬行、攀登、平衡、投掷等多种动作和技能的均衡发展。

2017月4月我园成功申请“岳阳市体育活动基地园”，并外聘专业体能教师专业体能活动，积极开展建立体育活动，重视户外活动和体育游戏的品质。在7月份组织多名骨干教师进行健康体能活动的研讨和活动观摩。活动流程清晰，环节与音乐相结合，在轻松氛围下激发幼儿潜能，热爱体育活动。教师作为活动的引导者、支持者、合作者，鼓励幼儿积极参与锻炼，拥有发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本的生活技能是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。

（三）材料上：就地取材与一物多玩为原则

孩子的体育活动是多样的,所需要的器材也是多样化的，但是，我们不主张花费过多金钱去购买大量的体育器材，如何巧妙地利用好身边的资源及如何让已有资源用活用好是我们一贯的主张。如我们利用旧轮胎来训练孩子钻、爬、跳等感觉统合能力；利用油漆桶和楼梯来练习孩子的平衡能力和跳跃能力。同时，我园鼓励教师们大胆地在已有体育教学器材上作出突破、发展，力争做到一物多玩。如我们已经利用油漆桶、楼梯、篮球、地垫、轮胎、格子梯、跨越、碳化积木、脚踏车、彩虹伞、绳子探索出了等多种形式的体育活动；再一物多玩则使资源的利用价值得到最大发挥，这既减少了一些不必要的经济开支，同时又做到了环保与资源的节约。

幼儿的发展是一个由量变到质变的过程，具有连续性和阶段性特点。同时，每个幼儿之间存在着个体差异，任何过高或过低的目标和要求对幼儿的发展都不利。因此，我们主张幼儿园体育活动的设计首先要考虑到不同能力幼儿的需要，从个体差异出发，对发展水平不同、能力不同的幼儿提出不同的要求。同时，还要加强对教师有关体育专业知识与技能的培训，例如对运动强度、运动量、运动时间的控制等，只有这样教师才能制定并合理选择适合幼儿身心发展的运动项目。正如17世纪英国伟大的哲学家和启蒙思想家约翰·洛克所说：“健全的心智寓于健全的身体或心智如果有一方面不健全，那么即使得到了种种别的东西也是枉然”，拥有健康的体魄与心理将是幼儿一生最宝贵的财富，正视并解决幼儿体育运动开展中的问题，重视幼儿健康的价值，塑造全民健康的理念仍有待我们进一步努力。