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教师职业倦怠的原因及对策
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NC5336 教师职业倦怠的原因及对策
教师职业倦怠的原因及对策1
【关键词】 教师 工作压力 心理健康 工作怠倦1
一、职业倦怠的概念2
二 教师职业倦怠的的表现类型和特征2
(一)、教师职业怠倦有不同类型的表现,公认的倦怠类型有六种:2
(二)、教师职业倦怠一般具有以下特征:2
(三)、教师职业倦怠的一般过程2
三、导致教师职业倦怠产生的原因 2
(一) 导致倦怠的外部矛盾2
1、先进理念与落后的评价体系的矛盾2
2、新课程要求与教师个人素质之间的矛盾2
(二) 导致倦怠的内部矛盾2
1、角色价值观与个人价值观的矛盾2
2、工作负担过重与教师承受能力有限的矛盾3
3、高精力投入与低成就感的矛盾3
4.教师职业特性的自身矛盾3
四 克服教师职业倦怠的对策3
(一)远离倦怠的具体行动3
1、积极参加体育锻炼3
2、注意合理饮食4
3、建立和谐的人际关系4
4、走入教育改革实践4
5、明确自己的责任4
6、提高教育教学的能力4
(二)远离倦怠的心理调适4
1、正确认识和驾驭压力4
2学会情绪疏导4
3、热爱教学工作4
4、做时间的主人5
5、善待自己5
教师职业倦怠的原因及对策
【摘要】曾经有专家组织过一次“中国教师职业压力和心理健康调查”,调查参考国内外职业健康心理学的研究成果,从“工作压力”、“教师工作怠倦、”“教师心理健康、”“教师生理健康”、“教师工作满意度”五个方面对教师生存状况进行了全面的分析,共有8699名教师填写了问卷调查。调查完成后,相关专家采用专业的统计软件与技术对调查数据进行了分析,调查结果显示:近30%的被调查教师存在严重的工作怠倦,有86%的被调查教师存在一定的工作怠倦。
【关键词】 教师 工作压力 心理健康 工作怠倦
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