论新时期教师工作压力

论新时期教师工作压力
 [摘 要]  随着社会的发展，教师的工作压力越来越大，除了自身因素外，社会对教师角色的高期望值和教育体制改革对教师的心理承受能力构成了挑战，使教师产生过重的工作压力，从而导致生理、心理不健康，并影响学生一生，同时也危及教师人际关系，因此必须缓解。首先教育职能部门要政策护航，为学生减负以相应减轻教师负担，同时，调整教师评价体系，引导教师注重提高教学效率。学校实行“弹性管理”，保证教师自由支配时间，营造宽松的环境。其次教师要提高心理素质，学会从压力和挫折中寻找快乐和宁静。只有内外结合，才能活得有滋有味。
[关键词]  教师管理、教师心理健康、教师工作压力
 随着人们的工作压力越来越大，教师也不例外。本人希望对教师的工作压力问题的初步探究，找到一些缓解教师工作压力的措施，以使我们这一代教师的心理素质更加良好，教育水准得以提高，生活质量得到提升。
　　一、新时期教师工作压力现状
 一些事实和数据证明目前教师工作压力普遍高于其它行业。中小学教师职业堪称是全社会最具压力的职业之一，被世界各国所广泛接受的一个观点。根据国外调查表明，教师职业所带来的公众压力多于其他行业的人。2004年第28届国际心理大会公布的调查显示职业压力最大的几种主要集中在教师、警察、心理咨询师、医疗护理等助人行业。中国人民大学对近9000名教师进行调查，公布了2005年中国教师职业压力和心理健康调查。结果显示，82.2%的教师感到压力大。在《教师博览》刊登的一份关于选择教师职业的问卷调查中, 当问到“如果有相同待遇的其他工作可做你是否愿意改行”时,竟有 85%左右的教师选择了“愿意”和“非常愿意”。教师因工作压力过大而引起的心理健康问题应引起全社会的关注，压力过大引发的问题令人触目惊心，必须亟待解决。

二、目前教师工作压力产生的原因及危害分析
 （一）教师工作压力产生的原因分析
 教师工作压力部分产生于自身生理和心理因素障碍。教师职业的特殊性决定了教师心理常常超负荷。教育体制改革，尤其是新课标的出台对教师的心理承受能力构成了挑战。教师心理问题也缘于传统观念与社会现实之间的冲突。
 第一、教师工作压力部分产生于自身生理和心理因素障碍。
 据报道，不久前，河南省汝阳县一小学生张某因上课注意力不集中，被老师随手掷来的小竹棍刺中左眼球，经鉴定为七级伤残。人们不禁要问：一向被称为“人类灵魂的工程师”的教师，现在到底怎么啦？据业内人士分析，这种现象产生的原因错综复杂，但有一点则是共同的：施暴者都有一定的心理障碍。心理问题如同感冒，几乎人人都会遇到。有资料显示目前我国正常人群存在心理障碍的比率在20%左右。然而，据国家中小学生心理健康教育课题组前不久对辽宁省内168所城乡中小学的2292名教师所进行的检测表明，中小学教师心理障碍发生率竟高达50%。
 曾有一次“两会”期间，北京师范大学庞丽娟教授作为全国政协教育界联组会上发言的委员之一，将目前教师中普遍存在的心理健康问题反映给了当时主管中国文教工作的国务院副总理李岚清，从而引起了社会各界对教师心理健康问题的高度重视。
 教师心理障碍，问题到底有多严重。不久前，中国中小学生心理健康教育课题组采用国际公认的SCL—90心理健康测量表，由心理学专业人士对教师进行检测，检测表明69%的被检测教师自卑心态严重，另外，嫉妒情绪明显、焦虑水平偏高等也较为突出；杭州市教科所去年上半年对市区30所学校的近2000名教师进行的心理健康状况调查表明，有13%的教师存在心理问题，76%的教师感到职业压力很大，其中男教师的压力大于女教师，毕业班的教师和班主任压力大于非毕业班和非班主任教师。种种迹象表明，教师的心理健康问题已到了必须引起全社会高度重视的时候了。
    第二、职业的特殊性决定了教师心理常常超负荷。
 十年树木，百年育人，教师肩负人类灵魂工程师的神圣职责，来不得半点马虎。从社会心理学的角度来看，教师常常扮演的是为人师表的角色，他们要求教师恪守职业道德,只求奉献,不讲享受,认为教师就应该安贫乐道,任何事情都比一般人做得好。社会成员对教师在培养学生及遵守行为规范方面的高要求和高期望,使教师承受着巨大的心理压力。这种职业的神圣感在客观上迫使教师不得不掩盖自己的喜怒哀乐，同时，社会对教师的期望值也越来越高。再次,社会发展过程中许多不正之风的蔓延及其对学生的影响,使得教师的成就动机难以实现,因而造成教师一定的心理压力。
 第三、教育体制改革，尤其是新课标的出台对教师的心理承受能力构成了挑战。
 压力是影响心理健康的主要因素。在教育体制进行全面改革的形势下，职称评定、教师聘任、末位淘汰、按绩取酬等新制度的实行，使每位教师都感到了前所未有的压力，一些心理比较脆弱的教师就容易导致心理危机。特别是一些在改革中面临分流和下岗的教师，心中总是充满了怨气，往往将心头的无名之火发泄到无辜的学生身上，导致各种各样施暴行为的发生。
 第四、教师心理问题也缘于传统观念与社会现实之间的冲突。
 心理学家认为，人们所经受的心理挫折以及缺乏正确的心理调节手段，是产生心理问题的直接原因。“甘愿吃苦、无私奉献”一直是教师的职业道德标准。自古以来，中国文人受传统的儒家思想影响，重义轻利，安贫乐道，耐得住清苦。“忠诚党的教育事业”、“甘愿吃苦、无私奉献”，长期以来成为教师们理想信念和所奉行的职业道德的真实写照。事实上，经济发展过程中脑体倒挂导致越来越富的大款与教师长期的贫困形象形成了鲜明的对比,超负荷的劳动负出、劳动创造出来的巨大的潜在价值、对社会发展所起的巨大推动作用与教师微薄的工资收入形成了强烈的反差。但据国家统计局统计，我国教师年平均工资在被调查的16个行业中列第13位，属于低收入阶层。因此，北京师范大学心理健康与教育研究所博士王成全说：“教师这一职业普遍存在的待遇偏低、工作繁重、社会地位得不到应有的认可等，都是造成教师心理问题多的主要原因。”
 
 教师工作压力过大所产生的危害

 教师工作压力过大所产生的危害会对学生的一生会产生不良的影响，同时也会影响教师自身人际关系，压力过大也会让教师牺牲自身的身体健康。
 第一、对学生的一生会产生不良的影响
 教师不经心时心态的一点点偏差，对学生的伤害可能危及一生。教师心理不健康，受害最大的是学生。教师的职业症状使之在教育中容易产生心理偏差，在实际工作中显得焦虑和烦躁，遇到事情往往小题大做，反应过激，处理方法简单粗暴，甚至体罚打骂学生。一些年轻教师发现自己的教育理想与现实产生冲突时，很快会向现实妥协，在焦躁、烦闷之时，对待不顺眼的学生训斥、责骂。一位母亲很是痛心地告诉笔者，女儿初入一年级时，手拿试卷心里有点紧张，岂料监考老师走上前，用力在她的桌面上“一巴掌”，女儿惊吓得尿湿了裤子。这以后一直到现在，女儿看到考试便会慌乱、不知所措。可见，教师不经心时心态的一点点偏差，对学生的伤害可能危及一生。
 第二、影响教师自身人际关系
 心理失衡容易使教师和谐、互补的人际关系受到创伤。教师心理不健康还影响到人际关系。有些教师遇到挫折、面临矛盾、身受重压之际，心理失衡的重要表现就是在人际关系中不适应，如一味地倾诉自身不满，毫无耐心听取他人劝告，拒绝周围的建议，情不自禁发脾气，甚至显现出攻击性行为。在某一集贸市场，一位女教师发现所购的蔬菜并不尽如人意，虽然摊主答应调换，可她还是滔滔不绝“数落”起来。恰巧又碰到一位家长，女教师更“兴奋”了，众自睽睽之下又批评起孩子来，弄得家长很是难堪。边上的人说，现在老师就是这个样子。其实，由于在人际关系中缺乏意识，缺少信心进行自我心理调节，一旦出现心理偏差，如焦虑时不善于减压，冲动时不容易节制，使之在人际关系中表现出一定程度的不适应。像说话交流时的“一本正经”，做事急于求成时的“一相情愿”，面对复杂情形思考时的“一种模式”，与家长交际时的“一锤定音”，都容易在有的教师言行举止中显现出来。这些问题产生的根源在于自身日积月累形成的心理偏差。现代社会，健全、和谐的人际关系必不可少，一旦受挫，危害不言而喻。
 第三、教师牺牲自身的身体健康
 教师过重的心理负担危害大。现今，教师难做、学生难教、心态难好已成为不争的得到认可的说法之一。社会急剧变化，教师也不得不面临更大的心理压力。教师劳动的特殊性带来的角色模糊、角色冲撞、角色负荷增大使之感到前所未有的压力。现实中的功利需求也往往让教师掩抑真情，而失落造成的反差、奋斗中不尽如人意的结果又不断涌现心理问题，殃及个体身心健康。在长期的抑郁和焦虑中，失眠、食欲不振、心动过速、头晕目眩等结伴而来，成为常见的病症，影响健康。某校一位三十多岁的教师反映，一学期开两次课，为了得到认可，她耗费大量的时间用于准备，公开教学前的一个多月她基本是在忧郁重重中度过的。可期中、期末两次考试的名次与成绩又是得到师长、领导、同仁认可的关键因素，因此复习课的全力以赴又使自己精疲力竭，常常失眠缠身，无法摆脱焦虑。而期末学生的反馈评价与行政同仁对教师的年终考评更是“一锤定音”，稍有马虎，前功尽弃。她坦言，“这三个‘两’已压得我气喘吁吁，活得很吃力。”其实，处于心理重负不能及时解脱，日积月累，只能以牺牲健康作为代价。
 三、缓解教师工作压力的措施