关于小学生心理健康与自尊的关系的看法(一)

关于小学生心理健康与自尊的关系的看法

一、概述

（一）心理健康的定义

心理健康有广义和狭义之分，广义的心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态；狭义的心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认知、情感、意志、行为、人格完整和协调。而根据世界卫生组织的定义，健康是指：不但没有身体的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。由此可知，心理健康是一个人身体健康状态的组成部分，是人的心理处于一种良性的、适应于外界环境，且对外部事物保持理性看法的状态。因此可以认为：一个较好的心理健康定义都认识到并强调个体内部协调与外部的适应，都视心理健康为一种内外协调的良好状态。

（二）自尊的定义

自尊即自我尊重，它是通过社会比较形成的。自尊是一种良好的心理状态，对外表现为自我尊重和自我爱护；同时自尊也包含了要求他人、集体和社会对自己尊重的期望。这样的定义是根据人对外界的认识与理解而形成的，但在现实生活中，每个人对自尊的认识和理解又是有所区别的。研究自尊问题的心理学家哈特（SusnaHarter,1983）曾指出，从来没有人清楚地给自尊下过定义，人们更习惯于将其当作一个定论的概念来看待。自Jhales（1890）在其所著的《心理学原理》一书中首次提出自尊概念以来，从有关自尊的论著越来越多，由于不同的社会经济生活水平，以及对心理健康认识的差异，现实生活中至少超过100种不同的自尊定义。不论是普通人，还是专家学者，基于自身文化思想的不同，其对自尊概念的认识与理解也是不完全相同的，甚至有些认识是完全互相矛盾的。

二、小学生自尊与心理健康的现状

（一）小学生心理健康的分析

随着社会经济与文化的发展，我国教育事业也不断取得进步，在应试教育向素质教育转型的过程中，小学生心理健康也越来越受到重视与讨论。从国家青少年基金会的一份调查来看，有16.7%的小学生存在心理健康问题，且随着年龄增长而有所上升，而来自武汉市的一个调查显示，小学生有50%的学生心理健康状况良好，30%的学生属于基本正常范围，但也有10—15%的学生低于正常水平，还有3—6%的学生存在比较严重的心理健康问题。这表明小学生群体中，存在心理健康问题的不在少数。小学生存在心理健康问题，往往表现为喜怒不定、情绪浮躁、心理失控、心理承受力低、意志薄弱、缺乏自信、思想焦虑、记忆力衰退、注意力不集中、思维闭塞等，并表面在行为上，可能出现打架、骂人，说谎，厌学、逃学等现象。而一旦出现这些状况，由于外界对他们的评价会发生极大的变化，从而承受了较大的外界压力，这就必然会影响到小学生自尊的状态，使其自尊心受到打击，导致可能出现一些偏激的想法。