应届大学毕业生的就业焦虑状况与建议(一)

浅谈应届大学毕业生的就业焦虑状况与建议

每年大量出现的大学毕业生早已令大学生在就业市场上不再那么吃香，大学生毕业后找不到工作已不是什么新鲜的事情，面对严峻的就业形势，不少大四学生不可避免地出现焦虑、忧郁、强迫等心理问题。对不少大四学生来说，毕业很可能也意味着失业。看着时间一天天过去，很多大四学生的心情越来越糟。对平时不怎么接触社会的学生来说，眼见就要毕业走出社会，面对未知的将来，出现焦虑等症状也就不难解释了。随着我国高校毕业生就业制度的改革和高等教育规模的迅速扩大，社会总体就业形势发生变化，应届大学毕业生就业压力不断增大，就业难的问题曰益突出，容易导致心情紧张，或多或少地产生了就业焦虑。就业焦虑是一种消极情绪，待就业人数与社会有效需求短期内增幅有限的供需矛盾曰益突出，同时就业结构性矛盾依然存在，随着近几年来全国大学毕业生人数的剧增，就业曰益成为各高校特别是在校大学生最关心的话题。如果能够正确了解应届大学毕业生的就业焦虑、识别其表现形式、知晓其中原因，就能有针对性地帮助大学生调整就业心态，克服焦虑心理，顺利择业就业，从而促进就业指导工作的开展和维护校园及社会的和谐与稳定。

    一、应届大学毕业生就业焦虑的性质  

    

    严峻的就业形势使即将毕业的大学生担负着沉重的心理压力，甚至普遍出现了严重的就业焦虑问题。由于担心不能达到预期目标或因为盲从、自负、自卑等原因求职时遭受拒绝或失败等挫折而形成的紧张不安的情绪状态，它是由心理冲突或遭受挫折而引起的，是一种复杂情绪的反应。

焦虑是一种综合的负性情绪，毕业前这个特殊时期，大学生面临着人生的重大抉择，择业焦虑成为应届大学毕业生最多见的心理问题。应届大学毕业生就业焦虑是大学生对可能无法实现的就业目标所产生的焦躁不安情绪体验。应届大学毕业生在就业焦虑上，存在显著的城乡差异、性别差异、院校类型差异。调查表明，农村学生的焦虑程度高于城市学生，女生的焦虑程度高于男生，处于中间层次的院校学生的焦虑程度高于重点院 校和专科学校学生。

    

二、应届大学毕业生就业焦虑的表现

 

就业压力甚至提前进入大一大二学生的心灵，导致了各种心理问题的产生。大学生就业焦虑是大学生在面对择业问题时所体验到的一种消极情绪，与学生对自我和择业能力的认知评价有着密切联系，因学生个体的差异以及择业刺激或就业压力的不同而存在程度上的差异，是对未来的、即将发生的择业事件的担忧。这些担心给同学们带来的情绪体验、行为表现和生理变化就构成了就业焦虑的表现：自我认知是自我意识的一部分，是个体对生理自我、心理自我和社会自我的认知，包括自我感觉、自我观念、自我分析等，其核心是自我评价。研究发现，对自身素质和能力的客观评价过高或过低都对择业过程有影响，在情绪方面，表现为容易心神不宁、紧张烦躁、萎靡不振、忐忑不安、逃避现实等；行为方面的表现则包括不知所措、茶不思饭不想、频繁翻看就业信息、一听到有招聘会就带上一摞简历前往、害怕去招聘会、面试前夜无法入睡、甚至批判就业制度、夸大就业制度的不公平等；严重的时候还会有生理变化，如冒汗、呼吸急促、失眠、注意力不集中、脑电图变化、心电图变化等。

三、应届大学毕业生就业焦虑的特点

    1、是就业焦虑有明确的原因，因择业过程而产生，随择业过程的结束而消失。担心不能达到预期目标或因