情绪创造性与人格的关系(二)

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有位大臣向国王秉报，说集市上来了只老虎，问大王可信，国王说：“我不信”，那如果第二个人说街市上出现了老虎，大王可信？国王说：“我不得将信将疑了。”于是大臣又说，“如果第三个人来秉报说街市上有老虎呢”？国王道：“我当然相信了”！

街市上不会有老虎，这是很明显的事，可是经过三个人一说，好像真有此事。

这本是讽刺国王愚昧无知的真实事情，但后世引申这“三个成虎”的故事。比喻有时谣言可以掩盖真相的意思，必须经过考察和思考，不能道听途说，便成“三人成虎”了。人云亦云，谣言惑众，可是有损人格的事，我们做事必须坚持真理，才能保护自己人格。

保持适中的积极兴奋状态

有一日本公司曾这样规定员工，每天需对着镜子练笑。刚开始，员工则不懂，不上班，则天天练笑，能做出什么呀，而且“抽搐”真的很难受，时不多久，人人都会微笑了，每天看着这样的心情，当然工作信心百倍了，而且业绩大增呀。老板这套工作方案实在有效，不仅缓解压力，还提高业绩。

不知你是否有这样体会，当你心情好时，世界一切尽美好，包忍、忍让，一切让你感到尽显伟大，什么烦恼不在其中。这么幸福的人生，只叹不可多回呀！所以人格和情绪、可以说是双赢互利的。

在一定的社会情绪中，个体与环境是交互作用的过程，首先个体必须根据环境的要求，作有效地反应，适应环境，合自己的心理行为与环境的要求协调一致。

用相应情绪知识与情绪规则来抑制加强、维持和调整情绪，唤醒与情绪表达，既满足环境要求，又能有效地满足自己需要，实现个人目标。


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