幼儿心理健康教育

浅谈幼儿心理健康教育

【摘要】健康是人类的最基本要求，也是一项最重要的社会目标。然而，对于什么是健康，人们的认识并不完全一致。在许多人脑子里，一提到健康就理解为身体没病，体格健壮。这种单纯的身体健康观，存在很大的片面性，忽视了心理健康的重要性。在幼儿健康教育中，偏重幼儿身体保健教育，缺少幼儿心理卫生教育方面的内容，这种倾向不利于幼儿身心的全面发展。因此，如何克服传统健康观的片面性，树立正确的健康观念，完全将健康剥离到卫生保健工作的管理范围，是当前我们工作中需要着重解决的一个重要问题。

  

【关键词】健康、全面、身心并重

   一、幼儿心理健康的含义

    幼儿心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后，情绪和社会化等方面所表现出来的一种良好的心理状态。

　　在谈到幼儿心理健康这个定义的同时，我们不可回避的就是心理健康这个概念。究竟怎样才算是心理健康呢？心理健康，一般是指人的智力正常，情绪良好，个性健全，能适应环境，人际关系协调，心理行为符合年龄特征标准的心理状态。具体来说，主要包括以下几个方面的内容： 

 （1）对自己有一个正确的认识和客观的评价。心理健康的人，对自己的长处、短处，自己的个性特点，都有一个现实的、正确的认识。知道自己能干什么，适合干什么；对于办不到的事，也不会苛求自己。 

 （2）有自信自立精神，有自我发展的心理动力。心理健康的人，一般都明确的生活目标，有自我发展的驱动力。因此，在困难和逆境面前能调整和控制自己的情绪，冷静对待和处理各种复杂的问题，并不断前进。 

 （3）能和他人友好相处，善于协调人际关系。心理健康的人，对人对事都能采取和睦相处、友好对待、克已让人的态度；对人际交往中出现的问题和矛盾，能采取友好宽容的、公平的、有理有节的方式处理，容易与他人合作和相处。 

 （4）主动适应环境，顺应社会需要。心理健康的人，能够自觉地调整个人和环境的关系，不是环境顺应自己，而是使自己适应环境。在任何复杂的环境中，一方面保持自己人格、个性上的特点；另一方面，又有扬长避短、适应环境需要的应变能力，无论是在艰苦的逆境中，还是在顺利环境中，都能很好地发展自己。判断一个人是否心理健康，很难用一个统一标准来衡量，所以一般学者认为，应以整个行为的适应情况为基准，而不要过分看重个别症状的有无。了解了心理健康的基本内涵，就可以帮助判断自己的心理健康善状况，并采取相应的心理卫生保健措施，从而达到身心全面健康。

 

  二、幼儿心理健康的分析

 心理健康作为健康的组成部分，越来越受到人们的普遍关注。婴幼儿时期是人生发展的重要时期，此时期的心理健康状况有着巨大的影响。但与此同时，幼儿心理健康的发展与老师的培养和教育有着密切的关系。

　  幼儿心理教育是以“幼儿为本”，也就是教师要把孩子当成与大人有着平等人格的人来关照，老师在关心与爱护孩子的同时，切莫丢掉“尊重”与“平等”，这两种当代人文意识，老师不仅仅是蹲下来与孩子交流，更是真正地将大人的架子放下来，用心同孩子交流。孩子虽小，但却完全可以感受到这一种来自老师“母爱”般的关照，只有这样，孩子才能在老师的温情关照下健康的成长。

 

   三、幼儿心理健康的标准  

    （1）动作发展正常

   动作发展与脑的形成及功能的发展密切相关，幼儿躯体大动作和手指精细动作的发展水平处于正常范围是心理健康的基本条件。

    （2）认知发展正常

   在幼儿期要尽量让幼儿避免任何有损于大脑的伤害或不适宜的环境刺激，以免导致幼儿心理不健康。

    （3）情绪积极向上

   不良情绪是幼儿与他人进行交往和参与各种活动的障碍，长期紧张,压抑，恐惧，会使幼儿产生种种行为问题。

    （4）人际关系融洽

   幼儿之间的交往是维持心理健康的重要条件，也是获得心理健康的必要途径。教师要努力协调幼儿之间的人际关系，以维持幼儿的心理健康。

    （5）性格特征良好

   心理健康的幼儿一般热情勇敢，自信主动，性格温和，意志坚强，情绪乐观；而心理不健康的幼儿则表现出冷漠自私，胆怯自卑，被动孤僻等行为。

    （6）没有严重的心理卫生问题

   幼儿不健康的心理往往以各种行为方式表现出来，比如：吮手指，咬指甲，眨眼，挖鼻孔等。

四、如何促进幼儿心理健康    

　　幼儿的心理健康是幼儿人格完善的必要条件，是幼儿的精神与发展的内在基础。有了心理的健康，幼儿就可能有充分的发展。反之，若是缺少了心理健康，那么幼儿的发展就会受到限制，在其以后的发展就有可能出现人格障碍或心理疾患。目前，在幼儿中存在着一些不同程度的心理健康问题。主要表现在两个方面：第一、挫折容忍力低，经不起磕磕碰碰，稍有不顺心就会哭闹、发脾气。第二、缺乏与人交往和应付人际事件的能力。对于大多数孩子来说，在家庭中凡事以他们为中心，而在集体中他们却必须考虑到别的同伴的喜好和意见，独生子女的增多使越来越多的幼儿少有与外界接触的机会，导致在人际关系中无所适从，正如我国心理学家丁瓒教授所说：“人类的心理教育最主要的就是对人际交往的适应，所以，人类的心理病态，主要是由于人际关系而来的”。所以作为幼儿教师的我们更应该抓起孩子的心理健康教育。

    （1）帮助幼儿学会调节自己的情绪

   第一，让其懂得那些要求合理，那些要求不合理。

   第二，合理宣泄，当孩子遇到挫折，受到委屈，心里有气的时候，要让他发泄出来，以减轻心理上的压力。

    （2）帮助幼儿学会社会交往技能

   一是移情训练。所谓移情，就是设身处地的为别人着想，让幼儿体会别人的心境，使其更加友好，合群。

   二是分享合作。多为幼儿创造一些合作的机会，同时懂得分享。

   三是恰当的自我评价。对小朋友的批评和表扬要恰当，也不使他们认为自己什么都好，骄傲自满。

    （3）培养良好的生活习惯

   良好的生活习惯有益于幼儿情绪饱满，情绪稳定。

   一是有规律的生活，保证幼儿的身体健康，心理平衡。

   二是良好的卫生习惯，对于保持幼儿良好的精神状态和健康的身体有积极的作用。

    （4）性教育

   没有性歧视，没有性压抑，自然地回答性问题。

     五、心理健康教育要从小抓起

　  随着经济发展，人们生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人的一个重要标志。具有文明意识的人都知道，对正常人来说心理健康水平的高低不仅关系到个人的生活质量，而且直接影响其劳动效率及对社会的贡献，而如果一个人患有精神和心理疾患则会成为社会的一种负担。古今中外每个家长都希望自己的孩子能健健康康的成长。关注孩子长大后未来社会中是否具有生存能力的家长，不能不关注孩子的心理健康。一个心理健康的孩子，具有什么样的特点呢？我们认为至少应包括下面这五条： 

（1） 有正常的智力，有求知欲； 

（2） 能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境； 

（3） 能学会与父母、教师、小朋友表达、交流自己的想法和感受，懂得分享与合作、尊重别人、乐于助人； 

（4） 能自我接纳，有自制力，能积极面对生活中遇到的问题、困难，适应环境； 

（5） 具有良好的行为习惯和健全的人格。

（6） 有一定的生活自理能力，初步养成良好的生活习惯。

（7） 能主动参与集体活动，敢于自我表现。

（8） 能接受教师和家长的劝导，不任性。

这些心理健康特点并不是一朝一夕形成的，而要靠大人的培养，如何培养呢？我们不要忘记孩子的身心发展变化的特点，心理健康教育应渗透在家庭生活的各个方面，渗透在学校教育工作的全过程中，对不同年龄的孩子提出不同的要求，把“学会认知、学会共同生活、学会做事、学会生存”作为对孩子的终生教育的目标，点点滴滴、持之以恒，我们一定能把孩子培养成适应新世纪社会生活的栋梁之材。

参考文献

1、作者：郑雪  刘雪兰  王玲

专著书名：[幼儿心理健康教育]

出版社：暨南大学出版社

出版年份：2006年1月

2、作者：陈帼眉

   专著书名：[幼儿心理学]

   出版社：出版社

   出版年份：2006年8月1日

3、作者：王娟

   专著书名：[学前儿童健康教育]

   出版社：复旦大学出版社

   出版日期：2012年8月 

4、作者：张明红

专著书名：[学前儿童社会教育]

出版社：华东师范大学出版社

出版日期；2008年2月

5、作者: 姚本先  张灵 

专著书名：[当代学前教育]

出版社：社会科学Ⅱ辑

出版日期：2009年