光明幼儿园幼儿体质现状调查研究及其对策建议

光明幼儿园幼儿体质现状调查研究及其对策建议

对于国家的发展而言，幼儿的体质有着重要的作用，而且还是社会和持续发展的重要保障因素。幼儿健康是人类生命质量得以提高的基础；幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在首位。现在的生活质量越来越好，但现在的孩子身体越来越差，生病的孩子越来越多，并且还不易康复。学生家长与有关部门应该针对这种情况进行重视，并且使用合理的方式，为儿童提供健康的生活环境。

一、调查结果分析

笔者在2019年的六月到八月之间，对光明幼儿园进行了实际的调查，并且将幼儿作为主要的调查目标，希望可以通过这种问卷调查的方式，找出影响儿童体质发育的主要原因。通过实际的调查得出，儿童的身高会随着年龄的增长而增长，在儿童三到四岁之间，身高的增幅大概在5厘米左右。在实际采访的过程中王女士说道：过去的孩子吃的不好，穿的不暖，但一个个都活蹦乱跳，流个鼻涕父母不管就好了，咳嗽几天没人理会照样外边疯跑，而现在的孩子与过去的孩子为什么体质差别这么大，我个人认为家长的护理过于精细，按照书本上写的喂养孩子，但是每个人都是一个个体，他是不相同的个体，别的孩子这样喂合适，你的孩子这样喂可能就不合适，久而久之孩子伤了脾胃、不爱吃饭、不长个子、抵抗力差以及容易生病等情况发生，加上现在社会的食物安全不达标，鸡鸭鱼肉蔬菜水果都有各种激素农药残留，所以这也是导致现在孩子体质不好的主要原因。医疗发达之后为了消除家长的焦虑心理孩子有点小状况就要往医院跑，排队挂号和抽血化验，一去就是半天的时间。通过以上的调查可以看出，如今孩子的体质越来越差，而且家长也没有合理促进儿童体质的方案，若想解决这种问题，那么可以使用以下方法。人体是有自我保护意识的，孩子不喜欢吃的，可能正是身体需要回避的，如果家长认为这是偏食、挑食，可能误解孩子了，甚至导致孩子心理上的抵触；家长可以学习一些简单的按摩手法，比如力度适中的捏脊，摩腹等等，在孩子没有疾病的时候，适当运用这些方法，远远好于有病抱佛脚；尽可能让孩子多接触小伙伴，比如亲戚朋友的宝宝，不要给孩子贴上“病秧子”的标签，不要以为孩子没有情志问题，只不过她们的情志很单纯，都是来自于父母对他的反应。父母就是他们的太阳，家长不要愁眉苦脸给孩子，这样才能给孩子提供一个良好的生活环境。

二、造成儿童体质弱的主要原因

（一）家长方面的问题

现在很多家长似乎都懂医，孩子一病了就知道要去输液、要吃抗生素、要消炎了等等，好像都有个一知半解，就拿感冒发烧来说，其实小孩子感冒发烧是经常的事，我们以前的老一辈都明白，小孩正在长身体，并且孩子的体质清纯，特别容易受到风寒风热的侵入，这其实是正常现象，而错就错在很多家长一遇到孩子有个感冒发烧了，就如世界末日一样，马上去医院主动要求输液、吃抗生素。在这种情况下，孩子一吃药一输液不到半小时退烧了，孩子也精神了，因此家长也会觉得自己的做法特别英明，可是又有几个家长真正的了解，只要一次的抗生素进入身体，以后每次感冒必高烧，高烧后必咳嗽，其实就是因为每一次的抗生素，都是一股寒气，停留在体内，等下一次感冒的时候，我们身体就得调集更多的能量去抵抗这些新和旧的外寒，然后就有了高烧了，高烧就是寒气大量调集的铁证。而且每一次身体都在合理的调节，但是而每一次都不能去掉这种寒气，从而越来越伤孩子的身体，身体中的寒湿也越来越多。（二）盲目的给孩子增加所谓的营养，饮食上严重失调有的家长，老担心孩子饿着，就知道拼命让孩子多吃，好像只有孩子多吃了，家长心里才感觉到放心了，其实我们小时候，应该很多人都听过老一辈人说：若要孩子保平安，常带三分饥与寒。这么简单的一句话，现在的很多家长要么是不赞同，要么是把它忘记了。中医讲，饮食过脾胃乃伤，这个道理其实很明显的，例如，一个人拼命的干活，那么他就会累，脾胃也是一样的。另外一个饮食问题，就是零食，很多家长其实也知道零食不能多吃，却有意无意的放纵了，零食第一大危害就是扰乱脾胃工作时间，脾胃本来应该定时定点的工作，却因为不时会进去的零食，不得不无时无刻不在工作，脾胃一伤，孩子的体质还能不差？脾胃是人体所有能量的运化来源。其实除了以上的两个原因还有很多，比如乱吃营养品、空调冷饮不断等等，归根到底都是家长对孩子过于溺爱和知识的缺乏。在饮食上、生活习惯上没有正确的认识，作为家长我们真的得学一学老一辈的养儿观念，因为这些都是老一辈人从中医里代代相传下来的，是生活的经验，也是我们中国的智慧，值得我们好好学习。

三、提升儿童体质的主要方法

（一）通过运动的方式增强体能

学生家长应该多看营方面的书，让孩子每天多晒太阳，多做户外运动，用跑跳类的小游戏激发孩子运动兴趣，其次蛋白质一定要充足，肉蛋奶每天必须要吃，还有要保持心情愉快。父母可带孩子到公园或运动场去荡秋千、划船溜冰、游泳。通过这些相对大运动量的体育活动，锻炼全身机能，使肌肉系统紧张度增加，肌纤维增粗，耐力和活动力增强；让呼吸加快加深，增加肺活量，促进呼吸肌发达；使血液循环加速，心脏收缩力加强，改善心血管功能；也让神经系统反应灵活、迅速并且使身体新陈代谢活跃，改善消化功能。幼儿的任何身体活动都是肌肉在神经系统指导下运动，从而牵动骨骼实现的。因此，多做户外运动可以使幼儿身体各个部分得到锻炼，提高全身机能的整体素质

（二）严格控制儿童的生活习惯在对儿童进行教育与引导的过程中，需要对孩子的生活习惯进行控制，从而帮助孩子改掉不好的生活习惯，从而得到良好的体魄。拿孩子的挑食情况来讲，造成孩子挑食的一个重要原因就是零食，因此在孩子一岁半后就应该严格控制孩子的零食，在采访的过程中，学生家长王女士说道：我几乎不要让孩子吃任何零食，就是吃饭，后来因为出去玩儿小区其他小朋友会交换吃食，她才开始接受零食，但是膨化产品我仍然是几乎没给她吃过的。这对于孩子的规范饮食也有很大的帮助。孩子要好好吃饭，就是要有较大的活动量。我们每天带孩子出去活动时间保证在1小时以上，让孩子尽量接触外界，通过这种方式保障孩子的健康。

在实际开展教学的过程中，有关的教育人员与学生家长应该及时转变教育观念，将培养的重点转移到体质发展方面，并且还要重视儿童体质方面的研究。