大学生主观幸福感调查研究(二)

其次，由于我国计划生育政策的实施，当代大学生中独生子女越来越多。而独生子女的幸福感低于非独生子女。一是独生子女在家庭中受到很多的呵护和迁就，有父母的呵护和疼爱独生生活能力的能力比较弱，进入大学后面对独立生活有很多问题情绪喜怒无常，面对各种问题不会自己解决，所以降低了他们的幸福感。而非独生子女在家庭中受到的关爱相对而言比较少，经常要自己解决独立面对问题，心理成熟的比较早，遇到事情心里自我调节能力也比较强，易产生满足感。并且独生子女他们在人与人沟通方面存在缺，和同学之间会有摩擦很难建立起深厚的友谊，经常会感到孤独和失落，易产生忧郁症和自闭症等反向人格。所以，在同样的校园环境中非独生子女大学生所体验的幸福感比较多。

四、大学生心中的幸福感模型探讨及其分析

1、情绪情感系统，既包括乐观、愉快、情绪的丰富性与稳定性等积极的情感体验，同时也包括对冷漠、忧郁、悲哀、孤独等消极情感体验的抑制或忽视。情绪心理学的研究表明：积极的情绪状态可以使人们更容易获得革新性和创造性的思维和行动的心理能量，而消极的情绪状态则使人们忙于应付最近的、即刻的事件。

2、认知系统，既包括自信、自尊、自我接纳、对自我价值的积极肯定，对自己的理想、生活目的与意义的明确与积极评价，同时也包括对现实环境中消极影响与负性信息的合理歪曲与自我欺骗，对所感受或负载的来自内外环境中的复杂性学习的合理简化等。

3、行为系统，既包括有效地把握与处理个人生活与情境的能力，对自身感受与需要的合理表达，对符合自我价值体系的目标的自主追求，在活动中体现出来的成效性、创造性等能力；同时也包括在挫折与不利情景中表现出来的对消极行为的抑制或合理行为的表达的能力，应付、抵御消极影响的能力等。研究表明，当一个人能以内在的价值和自主选择的方式来追求目标并达到可行程度时，主观幸福感才会增加。

4、支持系统，包括来自社会各方面的支持，如父母、老师、恋人、朋友、同事、邻里、社会团体或组织等方面的人际心理支持，同时也包括身体与心理健康的支持，适宜的身体应激系统的支持，稳定的工作、满意的待遇与生活环境的支持，有安全保障的支持等。

5、人格—环境交互作用系统，既包括不断成长、自由健康的发展，不断地自我完善与进化，同时也包括对不断变化的环境的适应并不断成长。研究表明，主观幸福感既有类似人格特质的又有类似情境的特性，其中人格因素是主观幸福感最有力的预测指标之一。人格特质对情绪的影响可以被情境削弱或强化，因而，人格与环境的交互作用影响主观幸福感。幸福感是人格与环境相互结合的产物，个体依据人格特质选择环境，环境对个体产生作用，个体对于环境所产生的影响的理解与表达会增加或减少主观幸福感。

五、启示

对于像大学生这种特殊的群体，从自身来讲应该打破消极的生活方式，多看看正能量的书和电影，正确的评价自己，提高自我价值感纠正消极自我的思维模式。树立正确的人生观、价值观、认真学习马克思主义哲学、政治经济学、科学社会主义。不断的审视自己的思想和行为，并进行有必要的批评和自我批评，克服自身的缺点。培养高自尊感，个自己制定一个可以通过自身努力而取得成功的目标，通过完成目标来来培养自己的自我价值感，从而悦纳自己正确评价自己。塑造健全的人格，拥有积极的自我观念，并且能恰当的认同他人，能认可他人的存在感和重要性，能与他人分享爱恨忧愁以及对未来的憧憬亦不能失去自我。能面对和接受现实，当现实和自己的希望不相符的时候，能实事求是的面对和其他考验，能学会倾听不同的意见，把握事实的真相，随时接受挑战。由于大学生所处特殊年龄阶段，他们有着很强的自尊心，而且有着很多的特殊爱好，我们应该尝试去理解多关注他们，去了解他们的喜好。提高大学生整体的幸福感是我们努力的目标。