叙事心理辅导的实践与思考(一)

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叙事心理辅导的实践与思考

【摘要】中小学心理健康教育越来越受到重视，心理学的各种流派也精彩纷呈。基于后现代的叙事治疗被誉为 “最新而又潜力无穷的”后现代心理学的一枝奇葩，本文阐述了自己的叙事实践与思考：叙事态度教会我们做个“无知”的老师。叙事三大技巧在教育工作中的运用：外化，为学生松绑；解构，让学生明晰事实真相；重写，帮学生建构积极自我认同。

[关键词] 叙事心理辅导实践与思考

写下这个题目后，一种温暖溢满我的心田。学叙事、用叙事已近5个年头了，内心的感觉是越来越喜欢！叙事，重新建构了我的生命观、哲学观，让我拥有了美丽的视野，这份美丽的视野柔软了我的内心，让我体验着生命中原本就存在却被我忽略的种种美丽，从而帮我拥有了一份美丽的视野、收获了一份美丽的人生。带着这样的视野去看学生，并将这样的生命观在和学生互动的过程中潜移默化地传递给学生，帮助学生也拥有美丽的视野、收获美丽的人生，成了我做教师最大的快乐与最高的追求。

下面将自己的体会与收获诉诸笔下，与各位同行交流探讨：

一、叙事的态度

在叙事学习中，“态度”远比“技术”重要。怀着对生命的“相信”、“谦卑”和“警醒”的态度，在和学生共处的过程中，每当遇到问题时，请我们做老师的少一份武断、多一份好奇，也许你就会了解到一个完全出乎你意料中的生命故事，并避免掉对一个纯真生命的无情伤害。我的一位跟我学了一段叙事的同事给我讲过这么一段发生在她和她女儿之间的故事：

昨天晚上，女儿从书包里掏出一个盒子，见我在旁边，她犹豫地说：“买到手之后我才知道。”我疑惑地接了过来，凭成人的直觉：这是一包烟！仔细看看，汉字很少，仅有的几个字也是繁体，是台湾的烟。从外观上孩子真的很难知道这是一包烟。但女儿为什么在不知道是什么的情况下就买呢？

“哦，真的很难看出是烟欸！”我很好奇地说。

“我喜欢这个盒子，想拿着照相，就买了，还以为是什么糖果呢！”

“可是，你欣赏它什么呢？”

“520嘛！”

“我爱你？”

“是呀！颜色也很好看！”

……

如此简单，很快，这包烟就静静地躺在了一边，女儿在静静地做作业。我坐在一边静静地思考：如果不是女儿自己拿出来，而是我碰巧在她的书桌上看到了这包烟，我会怎么想，会怎么做呢？如果在学校里老师发现了这包烟，女儿会有怎样的遭遇呢？我们这些大人们会理解这样的真相吗？我们会不会视之为洪水猛兽，横加指责：你撒谎，怎么会不知道这是烟呢？你买烟干什么？想学坏吗？……如果是这样，女儿纵有千张嘴也说不清了。

同事非常感慨：自己只是多了一份好奇，却避免了对女儿的伤害。

同事的分享也让我再次深深的体会到叙事态度(放空和好奇)的魅力所在，也让我思考许多：

在学生面前，我们有时真是太“聪明”了！不是吗？我们总是什么都知道，学生作业没完成，“你肯定偷懒了！”学生作业做错了，“你上课又没听讲！”学生解释迟到是因为车子坏了，“你肯定撒谎了！” 学生上课低着头，“你思想开小差！”男女生互相递个小纸条，“不能早恋哦！”……诸如此类，我们真是无所不知啊！而且总喜欢抢在学生说话之前的第一时间，迫不及待地展示我们大人的聪明才智，殊不知，这里有多少主观臆断啊！在一份学生调查问卷中，“你曾经被老师冤枉或误解过吗？”回答“是”的竟高达90%以上！

所以，我想说，诸多时，让我们做个“无知”的老师吧，这样我们才可能避免无情的伤害，才可能走进学生的心灵世界，去领略那里别样的风景。

二、叙事的三大技巧

在有了叙事态度的前提之下，我们再来谈谈叙事的三大技巧在教育工作中的运用。

1.外化把学生和问题分开为学生松绑

外化是叙事治疗最具特色的方法和技巧，强调的是将人与问题分开，即“人不等于问题，问题才是问题”。当人感受到自己和问题分开时，人会由无力感进入到自己是可以有力量面对问题的。同样的道理，问题不等于是学生，问题才是问题，问题怎样影响学生才是需要我们教育工作者去探索的。

每一个学生在成长过程中都会遇到形形色色、大大小小的问题，当学生遇到这些问题时，我们老师如果认为这就是一个“问题学生”，那就会把学生和问题紧紧的捆绑在一起，而老师是学生生命角色中一个很重要也很权威的人，学生一旦感受到老师认为自己就是一个问题学生，他就会感受到极大的压力，就会被压制，而这种压力和压制就好比是一根绳索，无情地将充满好奇的学生捆住四肢不能伸展，更可怕的是，久而久之，会将学生的心灵也捆住，从而使学生失去自由探索、自由发展的活力、兴趣与动力。

如果我们老师能运用叙事的哲学观来看待学生和他们所遇到的问题，即学生是学生，问题是问题，学生在面对问题，学生透过问题会成长。就不仅可以解放老师，更可以解放学生。就解放老师来说，老师一旦拥有了这样的视角去看学生，老师的身心就会得以柔软放松，就可以以一颗平和亲切的心态去和学生及他们的问题共处，无疑质问，作为教育者需要这样的视角和心态。就解放学生来说，他们一旦感受到老师认为自己不等于是问题，自己是在面对问题，并且老师在陪伴自己、鼓励自己去面对问题的时候，就会降低学生面对问题的挫败感，让学生感受到自己是面对问题的专家，学生的自主性就会被极大的调动和唤起，他们就会创造出许多许多解决问题的空间和可能性并积极付诸实施。

比如，我曾接待过一个被“上课总捣乱” 困扰的四年级的小学生小洁（化名）。我首先认为，小洁在被这个问题困扰，她不等于是这个问题，她在面对这个问题。在这样的视角下，我开始了和小洁的对话过程（片段）：

我：如果老师想请你给这个“上课总捣乱”起一个名字，你会怎么命名它呀？

小洁：那就叫它“小熊”吧。

我：我们来做一个游戏，在这个游戏中，你来扮演小熊，老师来扮演你，可以吗？

小洁（充满好奇地）：嗯，好啊！

我：（我的咨询室里备用了许多的玩具小动物，我就从中挑出了小熊）

“小熊，你怎么会想到要到小洁的生活里来的呀？”

小洁：嗯，我就是一个人寂寞，想找小洁陪陪我。

师：那你知道自从你来到小洁的生活里后，给小洁的生活都带来了哪些影响吗？

小洁：因为我总想跟她玩。不分时间和地点，所以给小洁惹了不少的麻烦。

师：哦，你说因为你总想跟小洁玩。不分时间和地点，所以给小洁惹了不少的麻烦。能具体说说吗？

小洁：被老师批评、被父母批评，同学也不喜欢……

师：那你作为小洁的好朋友，你愿意看到小洁被老师批评、被父母批评，同学也不喜欢吗？

小洁：不愿意。

师：那你觉得怎么做既可以避免给小洁惹麻烦还可以减少你的寂寞呢？

小洁：在小洁上课时，我就自己安安静静的玩，不打扰小洁。在小洁下课了，还有放学写完作业后，我再找她玩。

……

对话结束，当我询问小洁和我谈话后的感觉时，小洁告诉我，“老师，今天和你谈过后，我有一个奇怪的感觉，上课捣乱好像是一件在那里的东西，而不是我自己耶，而且我发现其实“小熊”也挺可爱的，以后我要和它和睦相处。

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