关于大学生自杀心理研究(二)

在家庭教育层面，绝大多数的父母都将关注的焦点放在升学与学业成绩上，而忽视对孩子有关生命价值的认知，这也导致了生命教育在家庭教育中的缺位。

首先我们了解下自杀定义：自杀是指主体蓄意或自愿采取各种手段结束自己生命的行为。

自杀的心理过程大致可分为三个阶段；

第一阶段：自杀动机的形成。个别学生在遇到挫折或打击时，为逃避现实，将自杀作为寻求解脱的手段。

第二阶段：心理矛盾冲突。自杀动机产生后，求生的本能可能使自杀者陷入一种生与死的矛盾冲突之中，难以最终作出自杀决定。

第三阶段：自杀者平静阶段。自杀者似乎已从困扰中解脱出来，不再谈论或暗示自杀，情绪好转，抑郁减轻，显得平静。

有文献报道，精神疾病是导致自杀的主要原因，精神疾病中自杀风险最高的是抑郁症。抑郁症或者情绪低落，思维迟钝，悲观绝望，自我评价下降，自责自罪，生不如死，死忙被看做是唯一的解脱。有研究表明，抑郁症患者占自杀的总人数15％-30％。如果是中度抑郁症患者，情况可能会更严重一些。

抑郁症患者自杀一般表现一下几种心理机制：

绝望

严重的抑郁可能引起抑郁症患者的绝望，而由于抑郁而产生的某些症状，比如失眠，躯体疾病的困扰等等，因而引发患者的绝望。

（二）自责、负罪感

认为自己没本事无能，给自己身边的亲朋好友只会带来很多的麻烦和痛苦，这种负罪感也是导致抑郁的重要原因。

（三）由自责引发的“丑形恐怖”

抽象的刻画自己，除了感到自己外形丑陋、一事无成，认为生不如死。

有些抑郁症患者本来就是轻度的病情，并无自杀想法，但是出于生活中的种种负性事件在原本的基础上给予沉重的打击，无形之中加重病情，从而是患者产生自杀的念头。

了解一些基本的自杀知识后，我们更清楚的发现；大学生基本都是在收到挫折后产生的一些不良行为表现。在他们当中的一些人，遇到无法克服的障碍，得不到及时的纠正，就会对其身心健康甚至生命构成危险。大学生群体的思维处于活跃，知识较广泛，阅历简单，遇到问题得不到解答很容易走向极端。

大学生对于挫折的错误认识表现几个方面：认为挫折不应该发生在自己身上；认为以某些方面的挫折否定整个自我；认为把一两次的挫折后果想象的非常可怕，从而缺乏正确的认识。

价值观念扭曲。一些消极、落后的价值观念如个人主义、利己主义、金钱至上成为部分大学生的人生信条。人生价值取向已明显地向实惠化和功利化倾斜,更加注重自我的个人本位倾向,过分强调个人利益,片面追求个人的名利得失,而忽视、淡漠他人、集体和社会需要,缺乏社会责任感。 　　

心理素质脆弱。大学生心理问题现已成为一个严重的社会问题。由于大学生的心理发展处于尚未成熟阶段,缺乏社会经验,加之社会和家庭期望值较高,就业压力较大等因素,导致大学生心理比较脆弱、人际交往能力和对环境的适应能力较差、情绪不稳定、心理失衡、行为出格。在学习、恋爱、求职中一遇到困难、遭遇挫折,就感到迷茫、困惑、焦躁不安。轻者破 罐子破摔,不思进取,失去自信,无所适从;重者万念俱灰,甚至是轻生自杀。

大学生的自杀一直以来都是比较受到社会各界的关注的，因为大学生身上不但承担了自己家庭父母的期望，还承担着培养他们的母校和祖国的期望。在他们即将完成学业，报效祖国和社会的时候却仓促的结束了自己年轻而宝贵的生命，令他们的家庭心碎，令大家为之惋惜。

因此，综上所述观点，我认为有效的防止大学生自杀行为的产生可以从以下几个方面着手：

第一，加强对大学生的心理教育，培养大学生良好的心理素质和较强的心理承受能力以及面对挫折和困难时的良好心态。在这个方面学校有着重要的作用，心理老师和心理健康讲座的设立对大学生的心理教育都有着积极的作用。 　　第二，学校和家庭应在平时较多的关注大学生的心理状态，一旦发现有什么异常情况，或者某个同学最近遭到意外打击的时候应给予多一点的关心，积极的开导，让其藏在心理的情绪有一个宣泄的机会。 　　第三，培养他们有正确的人生观、世界观、价值观。这不仅对于防止自杀行为的发生有积极的作用同时，对大学生的正常的、积极的、向上的发展也有着重要的作用和意义。 　　第四，同学之间要建立互相帮助，共同进步的良好友谊关系。多参加一些社会实践活动，学习如何与人相处并建立良好的人际关系。最重要的就是大学生自己本身，要保持良好的、愉悦的、健康的心态，用积极的人生态度面对所面对的一切挫折和困难，给自己的理想插上翅膀，让它自由的飞翔！ 　　 我们都是来自五湖四海，为了一个共同的革命目标走到一起来了……我们的干部要关心每一个战士，一切革命队伍的人，都要互相关心、互相爱护、互相帮助。

参考文献：

[1]沙莲香.社会心理学（第二版）.中国人民大学出版社，2006.  

[2]姚月红：大学生自杀问题行为的预防额干预，《青年研究》2000  （02）

[3]孟庆恩：大学生自杀问题与危机干预研究 ，《健康心理学》2001（06）

[4]马建春.大学生心理卫生[M].浙江大学出版社，1992.