关于小学生心理健康与自尊的关系的看法(二)

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由于自尊与心理健康的关系非常密切。具备良好足够的自尊是人心理幸福的根源，从而促使小学生形成乐观向上、积极进取的心态，也能抑制一些消极情绪的滋生。因为缺乏自尊的话，也就是低自尊的人，很容易出现一些诸如抑郁、焦虑、自杀意念、机能失调、问题行为等消极的心理或行为，不良司考往往与缺乏自尊紧密联系在一起，而拥有足够自尊的小学生，也就是高自尊者，其心理往往是开放的、阳光的，此时人的机能状态也会保持着良好的水平，因此自尊经常与积极的心理健康相伴相随，从而直接影响着人的一生成长，并对小学生成年后的生活、工作等行为产生长久的影响。

自尊作为心理健康的核心，是心理健康最为重要的一种状态，这个核心的状态的好坏，直接关系着心理健康状况的优劣：高自尊者由于良好的社会适应，其在言行举止中会表现出心理健康的各种特征，如健康的认知、健康的行为以及健康的心态。而低自尊者由于对社会适应不良，容易出现不健康的心理状态与心理行为，自尊缺乏过于严重的人，甚至会做出伤害他人的行为。因此，在中学教育中，要充分重视那些自尊较低的学生，要给予这些学生足够的关爱与关怀，培养其良好的自尊与人格，重视其心理健康状态的形成，以促进其健康成长。

四、良好有心理健康水平能促进对自尊的认识，有利于小学生的成长及对外交往

对于小学生来说，能在其性格、心理及思想定型之前，就形成良好的心理健康水平，将会进一步促进小学生对自尊的认识。而对个体自尊具备科学认识的基础上，才会更好的认识到人的成长受到环境中主客观因素的影响，才不至于因为生活中遇到困难挫折而产生消极心理，也不会因为其他人具备一些自身没有的优点而产生自卑，这样就能正确地形成自己的人生观与价值观，科学的认识自己的优点与劣势，从而不会因为外界因素而产生心理上的失衡。只有科学的认识自己，合理的看待自身的长处与短处，这样的自尊才不至于棱角分明，并保持个体自尊的良好状态，既不会缺乏自尊，也不会自尊过强，从而有利于在成长中与外界的交往。

五、小学生心理健康对自尊的相互影响

从近些年小学生心理健康教育的效果来看，小学生普遍具有较强的自尊，这说明其心理健康发展处于较为良好的状态。但这种状态是不稳定的，很容易受到外界因素的干扰而受到影响，甚至使得一些学生在受到打击后，产生不该有的消极心理，从而影响了他们的成长与学习。良好的心理健康往往能促进自尊的良性发展，而一旦心理健康出现问题，其自尊也必然会受到打击，此时就会对人的成长带来很大的负作用。

不仅心理健康能促进小学生自尊的良性发展，自尊的高低同样也会对心理健康带来诸多影响。低自尊小学生更容易出现心理健康状况不佳，因为低自尊学生习惯对自我的负性归因和评价，遇到挫折和困难时会过多的进行自责，因此更容易出现心理和情绪上的困惑。自尊与自我认识水平正相关，自尊比较低的个体，往往在与人交往中表现出缺乏自身的见解和意识，在压力情境下难以坚持自身的观念和立场，常常为了取悦他人放弃自己的观点与想法。这样就不能维护自己真实状态下的自尊意识，这样的人也难以维持比较高的自尊。因此对于小学生来说，既要重视心理健康水平对自尊形成的影响，也应明白合适的、良好的自尊也关系到自身心理状态的好坏，甚至影响自己对外界人、事、物的认识。

六、小学生自尊对心理健康的反作用

心理健康对个人自尊心形成的作用是明显的，而自尊同样对心理健康也有着较强的反作用。自尊是人心理健康的重要因素。自尊水平高，心理健康状况好；自尊水平低，心理健康就容易出现问题。小学生处在情绪敏感且波动性较大的阶段，处于顺境时容易产生优越感，遇到逆境容易产生自卑感自尊与心理健康关系密切，不合理的自我评价所产生的低自尊会导致小学生存在心理问题，教师和家长要帮助学生建立合理的自我评价系统，提高抗挫折能力，从而提高自尊水平，进而达到改善心理健康状况的目的综上所述，提高小学生的自尊水平，增强承受挫折和适应环境的能力，对改善小学生的心理健康状况有积极的意义。

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