应用心理学学习总结(二)

我觉得自己的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心家人，朋友，同事等，处理事情时开始考虑的周到了些，不像以前经常做事不经大脑。逐渐开始观察，理解朋友的心理，情绪上的变化，并力能所及的给予一些心里上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事情”不值得一提，但是从小的行为的改变，可以看到心理学与生活实践的相结合，对我的影响很大。可以夸张的说心理学的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这两年中，我的性格，心态也在不断提升，开心快乐的时间变得更多了。

不仅让我了解了很多心理特性，也让我掌握了如何正确对待周围的人，但是更重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，我会不经意的想起课程的内容，不断催眠自己是快乐的，快乐其实是一件很简单的事情，很容易做到，不能给自己设限。只有我们放开胸襟，包容这个世界，我们的生活会很超然，成功也会不求而遇的。  

二．心理咨询师需锻炼自己的“人格”

所谓人格是指一个人的整体精神面貌，是具有一定倾向性，稳定性的心理特点的总和，包括气质，性格，兴趣，信念和能力等。

1.心理相对健康

心理咨询师是通过自身的行为动作去引导来访者的，所以咨询师的心理健康成都至少要高于他的患者。虽然心理咨询师本身也是一个普通人，也有七情六欲，会像其他人一样希望得到爱，希望被接受，被承认，被肯定，渴望安全感等等，但他必须有能力在咨询关系以外求得这些欲望的满足，以保证有效地完成心理咨询师这一社会角色的任务，不致引起角色紧张。心理咨询师也会在生活中和他的大多数来访者，在相同的社会环境里，遇到各种生活难题，也会出现心理矛盾和冲突，但他可以保持相对的心理平衡，而且能在咨询关系以外来解决他的心理矛盾和冲突，不至于因为个人的问题干扰咨询工作。一个合格的心理咨询师应当是一个愉快的，热爱生活的，有良好适应能力的人。要得到来访者的信任，咨询师自己必须愿意不断成长，并且在生活中不懈奋斗。那些情绪不稳定，经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人，是很难胜任心理咨询工作的。

　　2.乐于助人

　　只有乐于助人的人才能在咨询关系中给来访者以温暖，才能创造一个安全，融洽的气氛，接受来访者各种正性和负性的情绪，从而进入来访者的内心世界。“乐于助人”说起来容易，但并非任何人时刻都可以做到。那些只关心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少语，缺乏热情的人，也是难以胜任心理咨询工作的。

　　3.责任心强