应用心理学对我个人经验的影响

一、学习的需要，学习的方法与知识的积累

1、学习的需要：

2017年暑期时，在偶然的情况下， “塞缪尔·厄尔曼”的 <青春>后，那种心情让我无以言表，突感之前的十几年的时间里浪费太多的光阴；在一个公司里10多年三点一线，如同养老般度日怎能跟人分享我读过大师的文章？后来又拜读过荣格的著作《红书》产生的浓厚的兴趣，一发不可收拾......于是选择了。

2、学习的方法与知识的积累

我以前的学习是接受填鸭式的教育:由老师将教材的知识对学生进行灌输，学习目的不明确，学习方法刻板、靠死记硬背，容易忘掉。远程教育的特点在于自主式学习：主要体现在灵活性:刚开始有点不适应感觉时间不够用，视频太多了，要看完所有的视频并掌握不是件容易的事，毕竟是在职的人员有很多时候是加班的，留给自己学习的时间不是很多，所以给自己排了一个课程进度表。什么时候有空就什么时候学习、时间完全由自己把控。学习的自主性：通过学习的方法和自我元认知的转变，让我自主学习的动力产生的质的变化，慢慢的对各学科知识产生了更大的兴趣，在普通心理学学到了：构造主义学派、机能主义学派、行为主义学派、格式塔学派、精神分析学派、对心理研究的不同看法；以及心理的神经生理机制、神经系统，人脑不同部位对应的功能；感觉、知觉、视觉，听觉；意识、注意等原理；记忆的规律： “ 德国心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线：遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。他认为"保持和遗忘是时间的函数"。慢慢的总结出学习的方法及对学习方法的培养：培养自己理解知识进行识记对学习有很大的帮助，这个有趣的发现使我对学习产生了更大的兴趣，因为这种方法大大的提高了学习的效率、根据艾宾浩斯的遗忘曲线规律进行复习进而巩固与消化，在应试和以后实际生活中碰到问题在相关的知识里都能快速的再现（提取），理解能力的提升对一个真实想学一些东西的学生来说是简直就像樵夫用快刀、如虎添翼，在后面的每个学期中跟着学校发布的教程编写自己的课程进度表，慢慢的就养成了学习的习惯与能力。三年来教材上的每个视频都看完加以理解，积累了相关学科的知识，并在网上浏览了不少相关学科的材料，受益良多。