二、幼儿分离焦虑的缓解措施

　要有效地缓解新入园幼儿的分离焦虑，需要家长及教师在入园前都要做好相应的准备，孩子入园后积极沟通、共同合作，才能使幼儿尽快适应幼儿园生活。

（一）家长方面：配合幼儿园，做好入园准备工作

1.帮助教师全面了解幼儿。在孩子入园前，家长可有意识的多带孩子来幼儿园来，熟悉周围环境，尤其是新的老师。家长应多和教师进行密切的联系，相互沟通，这样能够让教师更多的了解幼儿的个性特点和生活习惯，从而进行正确指导。同时也减少儿童对教师的陌生感，便于以后的因人施教。

　　2.给幼儿做好能力上的准备。家长除了要积极主动的配合幼儿园，还要改变幼儿在生活中的随意性，比如制定和幼儿园相仿的作息时间，以缩小家园生活的差异，使幼儿入园更易适应幼儿园的生活。缓解幼儿的分离焦虑，还要在幼儿的生活自理能力、交往能力、心理能力三个方面做好准备工作。

3.幼儿入园前几个月，家长要开始有计划地将幼儿要上幼儿园这个事实告诉他们，并对幼儿园的生活进行描述，对上幼儿园后会发生的变化也要一点一点地传递给孩子，让幼儿了解即将发生的变化，有助于幼儿更快地适应新环境。教师与家长要做好沟通联系，教师可以向家长介绍幼儿园一日生活常规，把幼儿未来在幼儿园生活所用的毛巾、水杯等标记作为礼物送给幼儿，让幼儿提前熟悉自己将要使用的物品的标记。家长根据教师介绍的幼儿园一日生活常规，在家有目的培养孩子良好的生活习惯和提高自理能力，使幼儿形成与幼儿园同步的作息规律，尽早适应幼儿园的生活节奏和要求。家长有意识地改变一切活动以幼儿为中心的观念，减少对他们的溺爱，培养幼儿独立生活的能力，为幼儿提供自我锻炼与自我服务的机会，减少孩子对父母的依赖。

4.家长也可以带幼儿来幼儿园参观，让孩子看看幼儿园的各种功能室，玩一玩室外的组合玩具，看一看其他孩子在一起唱歌、跳舞、做游戏，使孩子对幼儿园环境有初步认识。此外，教师也要向家长了解幼儿在家的生活习惯及自理能力，以便幼儿入园后教师能有针对性地帮助幼儿，减少幼儿适应幼儿园生活所遇到的挫折，缓解新入园幼儿产生的分离焦虑。 　　

（二）幼儿园方面：掌握幼儿身心发展的特点，采用科学、切实的方法有的放矢的进行教育指导

　　 1.精心设计活动室的环境。孩子一走进幼儿园，大部分时间都会在活动室度过。怎样设计一个符合孩子的心理特点，能吸引孩子注意力，让孩子喜欢的活动室，是老师们面临的问题。老师们在设计活动室环境时，既要考虑三岁孩子的心理特点和喜好，布置一个温馨舒适的活动室环境；又要考虑有利于孩子的发展，从孩子的现状出发，所有的材料方便孩子自己取放和操作，从而让孩子获得愉悦感和对环境的掌控感，减少无助感带来的焦虑。

2.组织丰富多彩的活动。小班幼儿年龄小，注意力容易转移，教师可以充分利用孩子的特点，组织丰富多彩的活动，如唱歌、讲故事、画画、体育游戏等，分散孩子对焦虑情绪的关注，培养孩子对幼儿园生活的兴趣。每年小班入园时，我们都会发现，有很多孩子在进餐、午睡时比较容易出现哭泣等情绪波动，但在教师组织活动时，注意力被吸引，情绪状态良好。

3.建立良好的师幼依恋关系。幼儿与成人之间稳定的依恋关系会给幼儿带来内心的安全感，会促使幼儿主动探索周围的世界。所以，当小班孩子跨入幼儿园之后，教师要尽量多与孩子进行情感交流，用充满爱意的拥抱、抚摸和细致及时的关心、照顾，来赢得幼儿的信任，尽快与孩子建立起新的稳定的依恋关系。

4.鼓励孩子学习自立与互助。对生活自理能力较差的孩子来说，学习洗手、喝水、吃饭、上厕所等，是一件非常重要的事。通过对这些基本生活技能的学习和掌握，孩子会逐步提高自信心，对消除焦虑感有一定帮助。同时，鼓励孩子尝试在集体中帮助他人，会让孩子感受成就，认识小伙伴，促进人际交往，并更快地对集体认同，喜欢上集体生活。如：宝宝上幼儿园的第二周，还是哭哭啼啼地来到幼儿园，有时甚至比第一周哭得更厉害，老师们也只能用更大的耐心与爱心去对待他。吃饭的时候，老师尝试着请宝宝帮忙分勺子，没想到宝宝不哭了，他高高兴兴地来帮忙了。老师终于第一次看见了宝宝灿烂的笑容。

5.及时与家长沟通。独生子女家庭只有一个孩子，年轻的父母也没有孩子上幼儿园的经验。所以在孩子入园初期，父母也非常焦虑。针对这种情况，教师一定要及时与家长沟通，一方面是向家长及时汇报孩子在园的情况，让家长放心；另一方面要了解家长的想法，消除家长可能产生的误会，帮助家长了解幼儿的心理特点，同时对家长进行适时的指导，共同帮助孩子尽快适应幼儿园生活。

逐步减轻新入园幼儿的分离焦虑，使幼儿尽快适应幼儿园的生活，需要家长、老师共同的努力。家长与教师要注意了解幼儿的心理发展特点，了解幼儿的身心发展需求，根据幼儿身心发展水平，因势利导，尽早发现并尽自己所能为消除幼儿分离焦虑提供支持，为幼儿尽快适应幼儿园生活及日后终生学习生活奠定良好基础。

 【参考文献 】　　

1.黄志敏.小班幼儿新入园分离焦虑的研究[D].广西师范大学，2004 

2.苏林雁.幼儿焦虑障碍的研究进展[J].幼儿保健杂志，2006

3.张慧编译.减轻孩子的分离焦虑[J].幼儿教育，2004

4.何海英.创设家庭式环境——缓解新生入园焦虑的有效途径[ ].幼儿教育，2005