关注幼儿情绪，促进心理健康(一)

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关注幼儿情绪，促进心理健康

中文摘要：良好情绪情感的培养，对幼儿一生的发展都至关重要。倾诉应当成为幼儿排解焦虑情绪的主要途径。本文从聆听并引导幼儿进行倾诉、引导幼儿走出发泄的误区学会倾诉、为幼儿提供倾诉的场所及机会等三个方面作了有益的探索，给予了一定的启示。

关键词：情绪促进幼儿心理健康

在幼儿园一日活动中，我们可能经常会看到这种现象。某某小朋友为了某事不开心就哭；或有的遇到开心的事情则开怀大笑；或有的内向的幼儿，选择“沉默是金”或有的幼儿则是抿嘴乐笑。然而班级是一个大家庭，班级里人数多或各种原因，教师没有能及时发现某个幼儿的情绪变化。于是，我们不乐意看到的事就发生了：不开心的幼儿可能这时就选择打人，骂人等手段来发泄自己的不良情绪，来引起他人的注意。有些可能连笑都不笑，把一切地一切放入心中；有些幼儿可能从来不会关心别人，以自我为中心。可见，幼儿们情绪表现是不同的。

近几年来，人们已经发现，不能只重视研究学前儿童的认识发展问题，应该重视学前儿童情绪状况。那么，我们该如何关注幼儿的情绪，促进幼儿心理健康发展呢？

情绪的基本概念

什么是情绪

所谓情绪是指个体受到某种刺激后所产生的一种身心激动状态。情绪状态的发生每个人都能够体验，但是对其所引起的生理变化与行为却较难加以控制。人们处于某种情绪状态时，个人是可以感觉得到的，而且这种情绪状态是主观的。因为喜、怒、哀、乐等不同的情绪体验，只有当事人才能真正地感受到，别人固然可以通过察言观色去揣摩当事人的情绪，但并不能直接地了解和感受。情绪经验的产生，虽然与个人的认知有关，但是在情绪状态下所伴随的生理变化与行为反应，却是当事人无法控制的。

2. 情绪的分类

理学上把情绪分为四大类：喜，怒，哀，惧。控制你的思维和那时的说话语气，行动，分类有积极和消极两大类，积极细分为开心，兴奋。消极分为悲伤，恨，痛苦，愤怒。情绪涉及身体的变化，这些变化是情绪的表达形式。情绪是行动的准备阶段，这可能跟实际行为相联系。情绪涉及有意识的体验。情绪包含了认知的成分，涉及对外界事物的评价。

关注3-6岁孩子情绪的原因

在日常的教育中人们往往比较注意体魄的健康，而忽视心理健康。在幼儿时期我们要注重孩子的心理健康教育，这是因为：

（1）现代社会的呼唤。

随着社会的发展和现代科学技术的进步、家庭结构与养育方式的改变、生活节奏的加快，增加了儿童成长过程中的紧张因素，致使儿童的心理健康问题较以前明显增多，尤其是随着我国的独身子女的增多，许多独身子女表现出自私、自负、任性、脾气暴躁、感情脆弱、独立性及社会交往能力差等不良个性特征，这些将可能成为他们产生心理问题的隐患和成长路上的大敌。

（2）幼儿身心发展的需求。

幼儿健康教育是终身健康教育的基础阶段，也是幼儿园教育最重要的组成部分。幼儿健康教育与幼儿素质教育关系密切，幼儿素质教育为幼儿健康教育的实施提供了理论依据，而要实践幼儿素质教育的理念，必须重视将幼儿身心素质的提高作为根本目的的幼儿健康教育，否则必将影响幼儿素质教育预期目标的实现。因此，幼儿健康教育具有不可替代的教育价值。从保育和教育的立场出发，对儿童的行为进行塑造及指导，对儿童健全的个性，促进儿童体、智、德、美等几方面全面和谐的发展，这是心理健康的一个至关重要的方面。因此，在幼儿阶段就应该开展心理健康教育，以维护和促进儿童心理的健康发展，为一个人心理的终生健康打下良好的基础。

三、关注3-6岁孩子的情绪特点

3～6岁宝宝的情绪怎么样？此时的孩子社会情感迅速发展，道德感、理智感和审美感都逐渐发展起来了。并且，孩子调节情绪的认知策略开始出现，并随着年龄的增长逐渐加强。他们开始掩饰自己的情绪，掌握了一些简单的情绪表达规则，知道表现出适当的情绪可以得到成人相应的反应。他们还会使用富于表达性的身体动作来辨别情绪，对情绪的外部原因和结果的理解进一步提高，知道发生的某个事件让大人或同伴高兴了或是不高兴了。

3～6岁宝宝社会情感的发展还没有完善，因此他们对情绪的控制能力不强，生活中常常会出现一会儿哭一会儿笑的场面。随着年龄的增长，宝宝对情绪的控制能力才会有所增强。

（1）易冲动

3～6岁宝宝的内抑制发展差，控制力弱，言语的调节功能不完善，因此当外界事物和情境刺激儿童时，情绪就会出现爆发性，常从一端迅速发展到情绪的另一端。因此这个阶段的儿童的情绪易波动，极不稳定。所以，这个时期孩子的脸就象春天的天气那样多变，说哭就哭，说笑就笑。

（2）易外露

这个时期的宝宝控制力发展差，他们的情绪变化毫不隐藏地表现出来，而且擅长用自己的身体语言来表达。如，不高兴就哭，高兴、舒服就大笑或者是手舞足蹈，愤怒就瞪眼跺脚，有高兴的事就要向亲近的人诉说。

（3）易感染

宝宝的情绪具有情境性，得到新玩具、妈妈离去、新朋友出现……都会使他们的情绪大起大落，孩子的情绪随着情境的改变而改变。很多时候情绪不是由宝宝自身发出来的，而是因周围人的情绪波动而引起的。在幼儿园中往往会出现这样的情况：一个小朋友哭起来了，其他小朋友也莫名其妙地跟着哭起来，整个场面会变得混乱极了。以后随着年龄增长，控制能力加强，这些情绪特征就会逐渐减少，情绪的控制力、稳定性也随之提高。

随着年龄的增长，孩子的道德感、审美感和调控情绪策略逐渐发展，孩子控制情绪的能力慢慢加强，易冲动、易外露、易感染这些特征就会逐渐减少，情绪的控制力、稳定性也会随之提高。

四、父母应如何关注和发展幼儿情绪。

（1）摸摸、拍拍

3～4岁的孩子仍然喜欢身体接触。刚进入幼儿园的孩子，很愿意老师牵他的手，喜欢搂着妈妈。喜欢熟悉的人，特别是老师摸摸他，亲亲他。有时拍拍他的肩膀，他就会感到极大的满足。这是一个过渡阶段，孩子需要得到这样鼓励和支持，所以妈妈也要尽量地利用各

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