谈小学生意志力培养(二)

四、通过以苦锻志，挫折训练，以达到培养学生意志的目的。

没有困难，就没有意志，只有经历不断的挫折考验，不断地增强耐挫力，我们的意志才会提高。我们平时理解的挫折是指阻挠、失意、挫败的意思。在心理学上。挫折是指人们在某种动机的推动下所要达到的目标所收到的阻碍，因无法客服而产生的紧张状态与情绪反应。  挫折是人生中不可避免的，有的人跌倒了能爬起来，有人稍遇挫折便一蹶不振。这就关系到一个耐挫力的问题。耐挫力高的人，往往比较积极，自信，往往能够战胜这种困境产生的紧张状态与情绪反应。耐挫力是意志力的其中一方面。所以通过培养耐挫力，便能够在很大程度上提高学生的意志力。培养学生的耐挫力。我们可以在学习和生活上的小事着手，让他们通过战胜挫折，以达到培养坚强意志的目的。  生活中，多让孩子自己处理遇到的问题，比如说家务，适当的让他下厨，尝试煮菜做饭的辛苦，让他们饭前帮忙，饭后洗碗，锻炼他们吃苦耐劳的品质。学习中，鼓励他们遇到问题不要马上向老师求助，应自己开动脑筋，养成独立思考的习惯。在教学上，老师可以适当设计一些难题让学生去思考，解答。通过不断的以困境和难题来刺激学生，使得他们养成一种耐挫力，使得他们的意志品质不断完善。  

五、通过体育活动锻炼意志 。 

正如毛主席所说的“夫体育之主旨武勇之目，若猛烈，若不畏，若敢为，若耐久，皆意志之事”，可见，体育锻炼不仅能使人的体质增强可以锻炼一个人的意志。因此教师和家长应该鼓励学生参加适应的体育锻炼以达到锻炼意志的目的。青少年学生可通过参加平时的体育锻炼如篮球，足球等，也可以参加学校组织的体育竞赛，以培养做事果断，坚持不懈的意志品质。

六、习惯的锻炼，培养学生良好的意志力。  

习惯是一种经常化，自动化的行为方式。好习惯的培养和坏习惯的克服都需要意志力的参与。也就是说，习惯可以磨练意志。首先，好习惯的养成过程中离不开意志的努力。习惯的养成不仅方式靠一些无意识的重复，有好些还需要有意识地去培养。比如说早起跑步，坚持磨练，不仅要坚持每天早起，不睡懒觉，而且不管严寒酷暑还是天气不好，都会一如继往，风雨无阻。其次，从坏习惯的克服上说，战胜任何坏习惯都是意志和人类惰性较量的过程，就是对人类意志的考验。若我们要建立一个新的习惯，就必须首先克服旧的习惯，这就需要付出更大的意志力了。所以说，不管是好习惯的培养还是坏习惯的克服，通过不断地完善自我，学生的意志力必将得到很好的提升。

七、针对意志的个别差异，培养良好的意志品质

针对意志品质的个别差异，采取不同的锻炼方式和重点，是培养学生良好意志品质的必要措施。在意志培养工作中，给学生以相应的有关意志的知识也是非常重要的。定期利用班会课时间，找来有关心理学方面通俗易懂的读物，找出有关意志章节的内容以及生动的事例，带领学生学习并结合班级工作中在这方面出的问题，组织学生讨论，然后要求学生根据自己的情况，制订一个奋斗目标和一份自我锻练计划，让学生在行动中加深理解。由于意志品质是意志在不同人身上的具体表现，具有个别差异，因此，对意志品质不同的学生采取不同的教育方式和方法。例如：对于行动中常表现出盲目性和独立性的学生，应加强自觉性教育，对于行动中常优柔寡断草率决定的学生，要培养他们果断性的品质，对于见异思迁、虎头蛇尾、缺乏毅力的学生，要培养他们的坚韧品质，对于任性、怯懦的学生，要培养他们的自制力。  

    总之，良好的意志品质是成功的保证，到底如何培养学生的意志力，使学生具备坚强的意志品质，是教育教学中的一个重要课题，还有待大家的共同研究和探讨。  

参考文献

1、吕静，曹子方等《儿童发展心理学》，吉林大学出版社1984年第一版

2、陈琼心《心2理学》，福建科学技术出版社 

3、林奕乾《普通心理学》，华东师大出版社