领悟心理健康教育(一)

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领悟心理健康教育

[摘要] 健康是一个不断发展变化着的概念，不同的历史时期，人类对健康的理解不尽相同。1948年，世界卫生组织（WHO）为健康提出了健康的定义，即“健康，不仅仅是没有疾病和身体健康的虚弱现象，而是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态。

“心理健康专业”，是国家大力发展的重点科目。有本科，专科，研究生等等多种学位设置。此专业的发展，是适应国家经济，政治，文化发展的需要。为了社会而培养人才，为了祖国建设而大力发展，为了人类命运共同体的建设贡献力量。

[关键词] 心理健康：自身领悟：积极作用：缺陷问题

学生教育，是祖国发展的基础，是未来中国进步的主要力量。那么心理健康教育，更是其中必不可少的一项环节。在课堂的学习中，我体会到了许多，原来没有思考过的问题，也认识到了很多的不足之处。要想自身进步，就得学习知识，就得通过实践磨炼自己。

一、心理健康教育的积极作用

学校制定了这个专业，国家许可了这个专业的运行，那么就一定有他的必要意义。那么，让我来分析一下，这个专业对于社会，个人，国家的积极影响。

（一）对个人的积极作用

心理健康教育，可以提高自身心理素质，使得自己有更高的抗压能力。并且培养积极的心态，在逆境中，不会轻易被困难打败。并且可以把压力转化为动力，可以让逆境变成顺境！其次，可以发挥自己的潜能，让自己有不一样的突破。

每个人都是独立的个体，每个人都是不一样的奇迹。心理健康教育，可以促进个性发展，使得你不被他人同化，使得你在纷繁复杂的社会中，可以保持自己的内心，可以做真正的自己。你要相信自己，你可以成功，可以创造不一样的辉煌。也可以做对社会有用的人！

（二）对社会的积极作用

心理健康，也称心理卫生，是指以积极的、有效的心理活动、平稳正常的心理状态，对当前和发展着的社会、自然环境以及自我内环境的变化具有良好的适应功能，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。

中国社会发展之快，令世界惊讶。可是，在经济发展的同时，对于人民心理健康的发展也不可忽视。社会不只是经济进步，更是文化素质，思想政治的同步。一个人有扭曲的心理，就算做了有益的贡献，我们也不得不想一想接下来的事情。

（三）对国家的积极作用

国家主席习近平曾提出，构建人类命运共同体，力行多年，已经有了不小的发展。那么这些成就，不是一个人就可以办到的，是全中国人民的努力，才会有了中国今天的辉煌。

中国自古奉行儒家思想，尊老爱幼，报效国家。想做这些，首先要有一个良好的心态，积极健康的心理。还要有持续向前冲的劲头。心理健康专业的推及，心理健康活动的举办，对我们的国家，有百利，而无一害。

二、心理健康教育存在的缺陷和问题

（一）轻视心理健康教育　　

目前，尽管许多学校都设置了相应的心理健康教育课程，但是大部分学校依然存在轻视心理健康教育的问题。例如，部分学校并未将学生心理健康教育工作放在正确教学位置，并且轻视对学生心理健康的有效引导。另外，学校教师注重对学生文化课程教学，经常占用学生心理健康课程教学时间。尽管教师不占用学生心理健康教学时间，大多数学生也不重视心理健康课程的学习，会在课堂上整理文化课笔记等。这些问题都将不利于心理健康教育工作的有效开展。

（二）心理健康教育形式化严重　

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