关于青少年人心理健康教育分析及对策研究(一)

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关于青少年人心理健康教育分析及研究

[摘要] 当下是个信息空前巨大的时代，也因此人们变得非常焦虑，对孩子期望值过大，以形成循环影响。国家教育部发布了关于：素质教育当中要提高多方面的素质，一是思想道德素质，一是科学素质，一是人文素质，再者是身体素质。心理素质却是我们最看重的，我们希望孩子们都是身心健康的。之前有一个例子：某学校12岁的小张，是个在学校成绩优秀的三好学生，在家却因为想要姐姐手里一个苹果，没有得到而自杀身亡，未成年人在情绪、行为、自信心、人际交往、性观念，性格等方面还有不同程度的心理问题，建议根据遵循未成年心理发展规律的前提下，构建以学校为中心、家庭社会共同参与的未成年心理健康教育网。

[关键词] 未成年心理健康对策

当下是个信息空前巨大的时代，也因此人们变得非常焦虑，对孩子期望值过大，以形成循环影响。国家教育部发布了关于：素质教育当中要提高多方面的素质，一是思想道德素质，一是科学素质，一是人文素质，再者是身体素质。心理素质却是我们最看重的，我们希望孩子们都是身心健康的。之前有一个例子：手里一个苹果，没有得到而自杀身亡，未成年人在情绪、行为、自信心、人际交往、性观念，性格等方面还有不同程度的心理问题，建议根据遵循未成年心理发展规律的前提下，构建以学校为中心、家庭社会共同参与的未成年心理健康教育网。

国际上普遍提倡“全面健康”的新观念。世界卫生组织定义：“健康是身体上，精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和衰弱状态，只有同时具备健康体质和健康心理才是真正意义上的健康。个体在战胜自我和适应外部世界等方面表现出来的持续正常和谐的精神状态与心理品质。未成年所处的年龄阶段正是青春期开始（11—12岁）到青春期结束（18岁）。青春期的到来被部分心理学者称为“人生的第二次诞生”，是也成长发育过程中遇到的“第二次危机”。

目前发现约 34 %的学生有心理异常表现 ,心理问题在青少年中已是普遍性。本文就青少年学生常见心理问题的主要表现、造成原因及其对策进行研究 ,旨在更好地开展心理健康教育 ,以促进青少年身心健康发展。

一、青少年常见心理健康问题及形成原因

1、学生心理问题的主要表现

学生的主要心理健康问题：驱化体、强迫体症状、忧郁、焦虑等。对立面相应的有：教育方式、人际关系、性意识、学业压力、性信息刺激和社会支持是影响学生的主要原因。中学生的心理健康问题主要表现为喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，难于应付挫折，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。我们现把中学生中出现的主要心理问题进行归类。这些心理问题具有时代性和普遍性。

（一）学习问题

1、厌学

厌学的主要特征是对学习反感厌恶，感到痛苦，经常逃学或旷课。有厌学心理的学生，他们一般认为自己学习能力低下，丧失学习自信心，把自己看成学习上的失败者。他们对学习缺乏兴趣，一般很少把精力放在学习活动中，只是在教师和家长的压力下勉强学习，他们在学习过程中体验到的是恐惧厌恶。经某机构调查有百分之20的学生注意力不集中，百分之63缺乏克服困难的精神，百分之6受环境家庭、教师的责备、嘲笑、歧视引起的心理变化，百分之9的基础较差导致，百分之2的智力因素。就厌学的程度来讲有约百分之21的学生有中度及以上的厌学情况。

（1）家庭环境的影响

家庭的环境、精神氛围、教育方式，通过有形或无形的方式给子女的学习带来正面或负面的影响。如：父母的教育方式不得当，简单、粗暴，不能正常沟通，造成孩子孤僻、专横、产生对立情绪。有的家长对学生抱以过度期望，把家庭变成“另一个学校”，严控子女的课余生活，这更增加了孩子的压力。家庭压力越大，学生更加不愿意学，成绩更差，也就造成了恶性循环。与父母关系不和对学生伤害太大，他们会有被抛弃的感觉并产生愤怒感。从而变得抑郁、敌视憎恨，往往爱专牛角尖，并越陷越深。

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