关于学习《心理卫生与咨询》的体会和应用(一)

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关于学习《心理卫生与咨询》的体会和应用

“心理卫生”，本人理解为心理上存在着一些不健康，不利于身心发展的某些问题，而这些问题就要通过“心理咨询”来清除掉。那如何去进行“心理咨询”？“心理咨询”又是用什么方法帮助我们？这本书给了我们详细的答案。使人们更加了解心理咨询。

在我们的人生中难免会遇到各种心理压力、心理不平衡和精神压抑，更严重一点的则是各种异常人格的神经症。现今社会，心理咨询科还不是相当普及，人们的心理咨询意识不强，去心理科反而害怕旁人的眼光，怕旁人误认为自己是精神病患者。这反而加深了自己的病情，因而患上抑郁症，有些人甚至走上死亡。我们身边实在有太多太多这些死亡案例。所以学习这本书让我了解了心理咨询在我国的发展，还针对儿童及青少年所存在的心理问题作详细的分析和治疗方法过程、技术、心理问题的原因、预防与矫治策略。

本书分三编，第一编介绍儿童心理咨询与治疗的基本理论。让我了解其发展意义及各种治疗的理论概述；第二编介绍了儿童心理咨询与治疗的过程和技术；第三编是儿童咨询与治疗的应用。学完前面两编再应用到第三编，效果及佳。身在幼儿园上班的我面对来自于不同家庭背景的幼儿，自然面对他们存在的心理问题也清楚不少。以下举几个我们班存在的儿童心理问题：

一、首先说说多动症：

我所在的班上有个小男孩很好动，注意力不集中，自控能力差，来园两年了，普通话还不会说。我们跟家长说会不会得了多动症，让家长带他去医院检查，家长一笑置之。我们也没办法了。结合他平日的表现详细地对照了书中儿童心理问题的表现、原因和矫治办法。

多动症的涵义：一般认为多动症儿童大脑没有实质性损害，智力正常，但有轻微脑功能障碍，不同程度的学习困难和行为障碍。突出表现为自控能力差、注意力不集中、多动、情绪冲动、有知觉、认知、语言和协调动作等障碍。由于包括多种表现，故称综合症。

在幼儿时期表现为：多动症状明显，走路不稳、易摔跤、不听话、注意力难集中、睡眠不安、吃饭困难、不守规则、不午睡、爱打闹等。而导致得多动症的成因有：遗传及素质因素；轻微脑损伤；脑发育不成熟；铅中毒民食品添加剂；感觉统合功能失调；社会与家庭心理因素。鉴于这个小男孩平日的表现多数都符合多动症涵义和表现里所说的。我们对他实行了矫治：

1，心理治疗：

支持性心理疗法：主要采用解释、鼓励、安慰、保证和暗示等，引导他树立信心，改善行为。

行为矫正法：主要是训练儿童采用合适的活动改善注意力，克服不良行为。主要策略有：奖赏、塑造、鼓

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