心理学中的情绪理论和情绪研究(一)

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心理学中的情绪理论和情绪研究

[摘要] 情绪作为一种常见的心理现象，渗透进了人类生活和生存的方方面面。但由于长期以来理性主义的影响，情绪研究一直受到排斥与压制。19世纪80年代，威廉·詹姆士的研究开启了情绪研究的科学之门。此后的一百多年来，西方对情绪的研究取得了巨大的进展，特别是随着认知科学的迅速发展，情绪的理论研究和实证研究得到了进一步的繁荣。

[关键词] 情绪理论情绪研究

情绪不是—个笼统的东西，它分为多种多样的具体情绪，是进化适应的产物，又在个体生活中进—步分化与结合。各种情绪各自具有不同的适应功能，各种情绪的适应作用也随着人的社会化而可能有所改变。在成人身上看到的具体情绪有的是单—的、原始的具体情绪，如愉快、痛苦、愤怒、恐惧等，也有的是复合情绪，如厌恶、焦虑、忧愁与郁闷、妒嫉与羡慕、爱与恨等。实际上，在现实生活中所发生的情绪，大多是复合情绪而不是单一情绪。重要的是，对情绪成分的分析在研究解决社会上发生的各种情绪问题时是十分必要的。如对待犯罪问题、临床情绪问题，甚至很一般的情绪困扰，在具体的案例上都是不同的。这就是为什么不能把情绪作常识上的理解，而是要科学地解释它。这是调节情绪的基础。

一些现实的生活:

当你在外面散步时，遇见了一个多年未见的好友。

你在经理的办公室里等着经理回来。你决定偷看一下桌上的文件。当你正在看经理突然走了进来。

在对彩票号码时，你发现自己中了500万的大奖

当你与配偶在外散步时，突然一群飞车党围了上来．用车尾烟和各种喧嚣的噪音来向你挑衅。

即使不是每时每刻，情绪每天都会出现在日常生活当中。在情绪这样一个研究范围非常广泛的领域，不能仅仅关注于情绪与记忆之间的联系或情绪表达与再认之间的联系，而适用的范围则是评价一个理论科学价值的一个指标。

一、情绪理论的举例分析

愤怒

想象一下，一位年轻女士，她在医院工作，每天都要与同事们开会讨论病人病情的诊疗情况。她知道自己工作非常出色，但只要谈到她所负责的一名病人时，她的嗓门就会情不自禁地大起来。她的一个同事会立刻叫住她，大声地打断她的话。一天又一天，一次又一次的会议，几乎都发生同样的事情。

愤怒一直被列入独立的情绪之一，并通常会被归类为消极的情绪。这可能是因为它集合了攻击、敌视和暴力这些对社会有负面影响的内容。很多心理学家都曾谈到过愤怒，但没有人的观点能够像艾夫里尔（1982）的社会建构主义观点那么令人信服。在他关于愤怒的论述中，艾夫里尔不但证明了对某种情绪的敏锐分析是可能的，而且还可以从整体上获得对情绪的更进一步的理解。

艾夫里尔把情绪看作是社会综合症或者暂时的规则，一种以特定的方式作出反应的短

期倾向。他进一步界定了三种类型的情绪：冲突的情绪、冲动的情绪（喜爱和憎恶）以及

涉及突破自我束缚的超越的情绪。

这一理论认为尽管一些情绪可能包含了如上所有的这3种特征，但复杂的行为通常都涉及了冲突。艾夫里尔进一步指出，人们有形成规则并遵循规则的生物学倾向。因而人们也会存在着对破坏规律而感到不安的生物学倾向。愤怒（和其他情绪）虽然有生物学的基础，但却是高度符号化的，依赖于人内部的评价。在心理上，愤怒所关注的是对知觉到的错误的纠正。因此，和其他情绪一样，它有自身的客体，这一客体通常体现在愤怒的激发以及其目标和目的上。

悲伤

你的父亲是个好人，他在一家公司的中层管理岗位上辛苦工作了一辈子。现在他已经五十多岁了，过得很快活，正期望着再工作十年后退休。还有两三年他就能还清抵押贷款．就可以开始发展新的人生乐趣。一天晚上，母亲给你打来电话．告诉你父亲被裁员了，之前没有任何预兆，这个月底就必须离开工作岗位。在他这个年纪，再找一份工作太难了。

表面上来看，悲伤是一种消极的情绪。不可否认它确实有消极的一面，但它也有积极的一面。尽管它可能会让人很痛苦，但没有悲伤的人生是暗淡无光的，甚至比不可能体验到悲伤的人生更为无趣。当然，只有体验过积极情绪才知道什么是悲伤。

从伊扎德（1991）的情绪分化理论来看，悲伤的紧张度要小于很多其他的消极情绪，它似乎纯粹是一种体验。根据日常经验，它主要由垂头丧气、气馁、孤单和孤独等组成。伊扎德认为悲伤是一种很常见的情绪，它常常会与其他情绪如愤怒、恐惧和羞耻等发生相互作用。

斯蒂恩斯（Stearns，1993a）从心理学的角度对悲伤进行了有趣的分析。这一分析中最有价值的一点在于如何看待包括悲伤在内的各种情绪，他认为情绪可以启动和促进适应性的反应。悲伤是一种将注意力集中在自我的情绪，也暗示着一个人（自我）需要帮助。对于恐惧和内疚，个体可能会对它们有所预期，而对于悲伤，个体通常对所发生的事情没有责任，根据这一点可以对悲伤和这两种情绪进行区分。

从理论角度来看，对于悲伤的讨论，可能最重要的就是它并不总是消极的。和人类的

其他情绪一样，对它的判断也要结合周围的道德标准或者价值观，还有个人的和群体的责

任等。

嫉妒和羡慕

想象一下，一个11岁的少年，六年以来他在学习和运动上一直都非常优秀。慢慢地，他成为了全班的明星，深受其他孩子的推崇。这个学期，一个新来的男孩转入了他们班，他家刚刚搬到这个区。很快，他在各方面上的表现都显得略微胜于先前那个优秀的男孩。他甚至长得更高大些。先前那个男孩的领袖地位已经受到了威胁。

嫉妒是对威胁的反应，这种威胁可能是来自于某个重要的人将对我们的感情转向了他人。羡慕则相对来说要简单一些，是想拥有他人拥有的财产、个人特性或特征的一种需求。因此，嫉妒的基础是可能丧失一种存在的关系，而羡慕的基础则是可能拥有他人所拥有的东西。总的来说，嫉妒比羡慕更有力、更强烈。

史密斯等人注意到尽管这些区别是合理的，但是在日常生活中，这两种情绪有很大程度的重合。他们的研究和理论显示，这种重合主要是因为嫉妒这个词的不明确性，它既包括羡慕的意思也有嫉妒的意思，而羡慕的定义则更严格一些。此外，与这两种情绪相联系的情感是不同的。与嫉妒相关的情感包括怀疑、拒绝、敌对、愤怒、对丧失和受到伤害的恐惧等，与羡慕相关的情感包括自卑、不满、愿望、渴望和自我批判。他们认为羡慕可以用以标注从社会比较中衍生出来的不满情绪，而嫉妒在使用中则比较模糊，有时它指的就是羡慕。

羞耻和其他自我意识、自我反思的情绪

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