论心理健康教育在学校教育中的作用(一)

论心理健康教育在中职学校教育中的作用

[摘 要]　心理健康教育是素质教育的重要内容，近几年，素质教育在我国正在迅速发展。然而，长期以来，关心学生成长的热点大多集中在孩子的身体、学业成绩以及升学就业等问题上，忽略了与每个学生发展息息相关的心理健康教育问题，面对时下学生问题日益增多，学生心理健康教育在学校教育中的重要性越发的突显出来。本文旨在探讨心理健康教育在中职学校教育的实施过程中的应用，说明心理健康教育在学校教育中发挥的作用。

[关键词]　心理健康教育　学校　中职生

一、什么是心理健康

（一）心理健康的定义

    健康对人们来说意味着生命，健康是什么，1948年世界卫生组织（World Health Organization, WHO）在宪章中指出：“健康乃是一种在身体上，心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”因此健康内涵包括生理健康、心理健康和社会适应良好三个方面，表现为个体生理和心理上的一种良好的机能状态，即在生理和心理上没有缺陷和疾病，能够充分发挥心理机能和环境因素的调节功能，保持与环境相实应的、良好的效能状态和动态的相对平衡状态。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康又是心理健康的物质基础，随着社会发展，人们对心理健康越来越重视。那么什么是心理健康呢？心理健康是指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定的状态。从狭义上讲，心理健康是知、情、意、行的统一，是人格完善协调，社会适应良好。广义上来讲，心理健康是指一种高效而满意的持续的心理状态，它以促进人们心理调节、发展更大的心理效能为目标，使人们健康地生活，从而更好地适应社会生活。

（二）心理健康的标准

人的心理看不见，摸不着，且非常之复杂，它并不象身体那样有仪器可探，有客观可见可查的指标，因此，至今在国内外尚无共同认可的心理健康的统一标准。国内外许多学者根据自己的研究提出了各自不同的观点。

　　美国心理学家马斯洛认为，判断一个人的心理是否健康有十条标准：（1）是否有充分的自我安全感；（2）是否对自己具有较有充分的了解，并能恰当地评价自己的能力；（3）自己的生活理想和目标是否切合实际；（4）能否与周围环境保持良好的接触；（5）能否保持自己人格的完整与和谐；（6）是否具备并善于从经验中学习的能力；（7）能否保持适当和良好的人际关系；（8）能否适度地表达和控制自己的情绪；（9）能否在符合集体允许的前提下，能有限度地发挥自己的个性；（10）能否在社会规范的范围内，能适度地满足个人的基本需要。

　　郭念峰于1986年在《临床心理学概念》一书中提出的评估心理健康水平的十个标准：（1）心理活动强度；（2）心理活动耐受力；（3）周期节律性；（4）意识水平；（5）暗示性；（6）康复能力；（7）心理自控力；（8）自信心；（9）社会交往；（10）环境适应能力。

在现实生活中，我们评价一个人的心理是否健康，判断一种行为是不是健康心理的表现，不能离开具体个人所处的时代、文化背景环境以及年龄、情境等方面的因素。

二、心理健康教育在国内学校教育的现状

（一）心理健康教育在国内学校教育的起步

心理健康教育源于西方19世纪末20世纪初，经过百年多的发展后，已经进入繁荣时期。在我国自20世纪80年代才开始了对心理健康教育的关注。1985年中国心理卫生协会正式恢复（1936年中国心理卫生协会成立，由于种种原因，心理健康教育在我国一直不被重视）。我国心理健康教育是建立在改革开放形势下对德育教育的困境的反思基础上的，起步于高校对部分学生中存在的青春期心理适应、挫折、人际交往、学习方法等方面的困扰进行心理辅导，随着素质教育观念的深入发展，心理健康教育逐步向中小学校转移和渗透。

（二）心理健康教育在国内学校教育的发展

　　20世纪80年代以来，我国心理卫生和心理健康教育工作适应社会的需要快速发展起来。至80年代末，全国多所高校成立心理咨询中心，上海的一些中小学校也成立了中小学心理辅导协会。20世纪90年代初期至90年代末，对心理健康教育的关注更加广泛，1999年，教育部8月印发《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，明确规定把中小学心理健康教育作为推进素质教育的一项重要措施；2002年8月，教育部颁布《中小学心理健康教育指导纲要》，标志学校心理健康教育从基层探索到国家有计划地推进；2004年8月教育部印发《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》，明确指出，以育人为本，根据中等职业学校学生生理、心理特点和发展的特殊性，运用心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。

（三）心理健康教育在国内学校教育的现状

　　心理健康教育在我国近30年的快速发展中，中职学校心理健康教育的发展面有了广度的发展，然而深度面发展尚有欠缺。虽然都认识到心理健康教育的重要性，然而在实行的过程中流于形式化。受“应试教育”的影响，家长、学校、社会和老师都片面的追求升学率，更注重的是学生的智力因素的培养，忽视学生非智力因素的培养；将心理健康教育和学校德育教育工作等同起来；学校心理健康教育的模式还是以传统的治疗模式为主；学校缺少专职从事心理健康教育的教师队伍，对心理健康教育的重视程度不够，在很多学校，心理健康教育可有可无。　　　　　

三、心理健康教育在学校中的应用

根据《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》，中职学校学生心理健康教育是学校德育工作的重要组成部分，加强心理健康教育是增强德育工作针对性、实效性的重要举措。心理健康教育是以心理学的理论和技术为指导，基于学生的心理发展为特点，在学校日常教育教学工作中开展的有目的、有计划的、有组织的、有步骤的培养学生的健全心理，开发学生的潜能，从而促进学生全面发展的教育实践活动，同时也是学生掌握心理健康常识，培养良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和心理素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分。

（一）心理健康课程的设置

课堂教育教学是学校教育的主要活动，将心理健康教育的理念渗入到课堂教学中，作为教师不仅要教授学生知识，形成技能，而且还要向学生阐明知识获得的过程，问题解决的途径，教会学生如何学习，并在学习知识、解决问题、掌握技能、培养能力的过程中，培养学生积极的情感、态度和价值