中学生心理健康问题及对策研究(二)

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　　2、情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。一个微笑可以使情绪飞扬，彻夜兴奋，然而他们内心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很平静;他们有话有秘密想与别人倾吐，可无论碰到父母或老师却又缄默不言，这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理，出现焦虑与抑郁。

　　3、早恋。早恋行为是青少年在性生理发育的基础上，也是心理转化为行为的实践。中学生一般尚未成年，我们把中学生这种未成人时的恋爱称为早恋。中学时代，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。中学生由于受认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时不得力的情况下，使得中学生的性心理的发展表现出相对的幼稚性，所以自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了，尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份，但却是一个令人十分关注的问题。

（四）挫折适应问题

中学生的挫折是多方面的，包括学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。面对挫折造成的困难与痛苦，中学生们的反应方式有两类：消极的反应与积极的反应。许多人知道自己会遇到挫折和困难，但是当他们遇到时，有不知道该如何去战胜。大部分的同学会对挫折采取听之任之的态度，而不是积极的去面对问题，又或是从此一蹶不振。这些都是消极反应的表现。

此外，由于大多数的同学缺乏对挫折的承受性，他们为了避免遭受到挫折，做事往往小心翼翼，无形中给自己增添了巨大的压力。倘若压力无法得到缓解，就会对中学生的心理产生影响，会使他们的心理产生问题。

二、学生不健康心理的成因分析

1、教育者对学生心理健康注意力不集中。

青年学生喜欢追求与众不同，不愿意恪守“老一套”，看问题往往容易片面和偏激。教育者在施教的全过程中，对那些实际上是欲脱离自己设计的模式的学生则视为“差生”，“调皮”，就使学生丧失自尊心。

2、家长对学生心理健康教育普遍是盲点。

家庭是学生社会化的最初场所。家长的品质行为是影响学生在学生乃至社会能否成功的重要因素。中学生阶段不少学生对家长采取的能骗就骗，结果是受害的是学生，心灵情感必然不健康。

3、社会环境污染。

由于现在社会公德意识的低落，人们对许多有违道德的行为已经习以为常，并因此导致教育的误导，使少年儿童对行为正确性的认识模糊，引起说谎，欺骗，偷窃，破坏，对抗等品行障碍的发生。

4、学生个人性格因素。

中学阶段是一个人性格塑造和形成的关键时期,我们常说“习惯形成性格,性格决定命运”,性格是一个人的个性心理特征中最重要的品质。调查显示,中学生不良性格方面存在的问题非常严重,特别是依赖性强,遇事犹豫不决和固执任性最为突出。良好的性格是在日常生活、学习、交往中逐步形成的,在生活中经受了挫折、学习中遇到了障碍、交往中受到了歧视等等,都会造成他们性格中的诸如嫉妒他人、自私狭隘、胆怯自卑、孤僻抑郁等不良心理倾向。

三、提高中学生心理健康的有效对策

1、加强心理健康教育，开展形式多样、生动活泼的心理健康教育。首先学校领导和教师对学生进行心理健康教育给予高度重视；然后将心理教育分布在学校教育的各个方面，构建一个学校、家庭、社区教育相结合的教育网络。全面渗透，进行综合教育。创造条件，开展多种类型的课外活动，包括文体活动、科技活动和社会实践活动等。

2、加强“四性”的培养，自觉性，自制力的培养。竞争性的培养。社会处处充满竞争坚韧性的培养。通过对学生的坚韧性的培养，和谐性的培养。

3、健全心理教育机制。建立良好，纯洁的学校人际关系，办好家长学校，帮助家长建立良好的家庭心理环境，培养心理健康教育专业人员，建立稳定的专业队伍，开展心理咨询，重视心理咨询教师的培养。

4、加强家庭教育。家庭是青少年的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。每一个孩子的成长都离不开家庭的教育。

5、营造健康的社会环境。青少年的心理健康不仅不能离开学校，家庭的教育和辅导，而且也离不开社会环境的熏陶。

参考文献：

1、http://www.douban.com/note/233693686/，《构建和谐家庭——青少年心理问题防治》，巨野

2、http://jtjy.china.com.cn/，《中学生存在的主要心理问题的3方面》，失名

3、http://www.doudouc.com/news/17170.html，《中学生心理健康面面观》，失名

4、郭念锋主编，《国家职业资格培训教程心理咨询师（基础知识）》，民族出版社，2012 年修订版

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