论心理危机干预实践的意义和理论研究(一)

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心理危机干预的意义与实践

一个人从出生到死亡这段时间中会遇到各种各样的的生活事件，对自己产生不同的影响，遇到不同的事情的时候产生的反应也不一样，从而也会产生不同的应对态度，如何提升人的心理素质，有较好的心理危机应对能力，使其在面对之后出现的不同危机也能良好应对，同时也能避免各种社会性事件，不对他人和社会造成不好的影响有在重大意义、

《中华人民共和国精神卫生法》是国家为精神卫生事业发展制定的法律,加强对《精神卫生法》在日常生活中心理危机干预工作中的作用,是有效解决我们心理危机的重要途径,能够采取合理合法的手段将其合理解决,符合当代经济社会发展和群体的需要,促进我们心理健康的发展。本文将针对心里危机干预的意义与实践进行探讨。

一，心理危机干预的提出

基本心理危机理论是以社会精神病学、自我心理学和行为学习理论为基础的，完全基于心理分析。

1944年由林德曼最先提出，1964年凯普兰又进行了补充和发展，凯普兰认为，危机是一种状态，而造成这种状态的原因是生活目标的实现受到阻碍，且用常规的方法或者行为无法克服。阻碍的来源既可以是发展性的，也可以是境遇性的。

之后的基本危机理论强调人们在创伤性事件中所表现出来的普遍反应是正常的、暂时的，并可以通过短暂的危机干预技术进行治疗。而治疗的关键在于帮助危机者认识和矫正创伤性事件引发的暂时的认知、情绪、行为的扭曲。

基本心理危机理论认为，所有的人都会在其一生的某个时刻遭受到心理创伤，但应激和创伤两者本身都不构成危机，只有主观上认为创伤性事件威胁到需要的满足、安全和有意义的存在时，个体才会进入应激状态，危机是应激障碍的结果。

1，认知干预理论：是根据认知的过程影响情感和行为的理论假设，通过认知和行为的改变来改变求助者的不良认知后达到修复的一种理论。

比如艾里斯的认知情绪疗法：

它以理性的思维方式和观念代替不合理的思维方式或者行为方式，以理性治疗非理性，以最大限度的减少不合理的理念给情绪带来的不良影响，以使自己的心理趋于健康。

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