浅谈如何缓解幼儿入园分离焦虑(一)

浅谈如何缓解幼儿入园分离焦虑

【摘要】本文主要从三个方面探讨了如何缓解幼儿入园分离焦虑的问题，希望对幼儿园的建设有一定的帮助作用。

【关键词】缓解；幼儿；分离焦虑

     前言：

    众所周知，在每年的新学期开始时，就会有许多从来没有集体生活经历的幼儿要与家人分离，进而会因此产生哭闹、燥怒等现象，我们将这种现象称为情绪障碍，如果处理不好会直接影响到幼儿在园内的生活质量，也会对幼儿家长的工作及生活产生极大的影响，因此这是一个不容忽视的问题。幼儿在第一次进入幼儿园时会或多或少的出现分离焦虑现象，影响着幼儿以及家长的生活与工作，其中有很大一部分的幼儿会通过情绪表现出来，幼儿的分离焦虑，应该采取合理的措施加以改善，从家长、学校以及家校共建，将这些问题做到最小化，进而时幼儿在园内的生活质量得到提高，也有利于幼儿的健康成长。

     1. 从家长方面改善缓解幼儿的入园焦虑问题

     1.1积极开导孩子对幼儿园向往的心态

     我们都知道，兴趣是最好的老师。如何使孩子对幼儿园产生兴趣是尤其重要的。因此，家长需要做的第一步就是开导孩子对幼儿园向往的心态，使他们产生入园的兴趣。工作之余，家长可以带孩子去幼儿园附近玩耍，让孩子了解周围的环境，认识周围的事物。最重要的是一定要让孩子和小朋友们一起玩耍，使他认识更多伙伴，同时，也可以感受到在这个地方，他可以享受快乐。久而久之，孩子便会喜欢这个地方，向往这个地方!这样做，还可以消除孩子对陌生环境的恐惧。对孩子来说，父母就是他们的第一任老师。孩子上学前家长应该有意识地告诉孩子为什么上幼儿园、上幼儿园要干什么。介绍幼儿园里的各种活动，如，可以玩大型玩具，老师给讲故事、教小朋友唱歌、做游戏，小朋友们不仅玩得开心，还可以学到很多新本领。告诉他，幼儿园里的老师会像妈妈一样，会呵护他，疼爱他。

    1.2与孩子共同体验幼儿园的生活、了解作息时间

孩子从出生之日起，与父母相处的时间是最长的，甚至可以说，基本上一直都和父母在一起。突然让他们自己一个人生活在幼儿园里，难免会焦虑。因此，家长很有必要了解幼儿园里的详细情况，尤其是作息时间。然后根据学校的具体作息时间，为孩子制定时间规划，告诉他每天几时起床、几时午睡；几时游戏、几时学习。然后，与孩子一起按照时间规划，模拟学校生活。这样，孩子可以在未入园之前就适应园里生活，入园时也就不会感到陌生了。

    1.3生活中注意培养孩子的自理能力

现在的孩子多数为独生子女，在家中是“小皇帝”、“小公主”，过着衣来伸手，饭来张口的生活，家长溺爱，包办代替，制约了孩子动手能力的发展。许多孩子的不安全感来自对新环境的生活要求无法理解和难以应对! 让孩子学会简单的生活技能和力所能及的事是适应幼儿园集体生活的重要基础。比如早上按时起床，晚上按时睡觉，中午养成午睡的习惯；在固定的位置自己吃饭，自己睡觉；大小便时学会自己脱裤穿裤洗手等，培养孩子正确表达自己的意愿，学会认识和保管好自己的物品。

    1.4平时注重加强幼儿的人际交往

    现在大多数幼儿都是独生子女，他们的生活圈子里缺乏同伴的交流，没有集体生活经验，不懂得如何与人交往，刚进入到集体要接触完全陌生的人和事，会感到非常紧张和抵触，完全没有安全感，这时更容易出现分离焦虑，这与家庭教育社会经验这一方面有直接联系。在这方面，家长应该有计划有意识的扩大幼儿平时的社会交往范围，并且尽量用普通话交流，初步建立同伴之间的信任感和交往的安全感。

    1.5家长能够坚持送幼儿入园

    大部分刚入园的幼儿都会有不同程度的分离焦虑现象，哭闹的情绪反应和行为表现比较常见，如果家长能够坚持天天送幼儿入园，两周左右幼儿能够完全适应了幼儿园生活，分离焦虑会减轻，哭闹现象大大减少，幼儿已经初步信任这个集体的每一个老师和同伴。还有少数幼儿由于父母的一时不忍心，而“三天打鱼，两天晒网”，导致每次来园都哭闹不止，形成恶性循环。所以幼儿在入园前，家长也应做好充足的心理准备，坚持每天送幼儿入园，帮助幼儿迅速融入集体生活。